Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

Članki s področja »Zdrav način prehrane«

četrtek, 01. november 2018

Pet mitov in resnic o veganski prehrani

Veganstvo je prava prehranska uspešnica in celo pri nas je vedno več člankov, v katerih beremo o vplivu uživanja mesa na živali in planet. Veganski … več
ponedeljek, 22. oktober 2018

Njegovo veličanstvo Jogurt

Jogurti so v prehrani vse bolj priljubljeni. Včasih so jih prodajali v lekarnah. Že dolgo znane zdravilne lastnosti jogurta pa so vedno nov izziv. … več
četrtek, 11. oktober 2018

Orehi: Ferrari med oreški

Orehi so najbolj zdravi med oreški. Vsebujejo največ omega-3 maščobnih kislin, so najboljši rastlinski vir beljakovin, bogati z vitaminoma B in E – in … več
sobota, 29. september 2018

Kostanj

Narava nam tik pred zimo ponuja kostanj, pravi jesenski plod, ki je hkrati eden od simbolov tega letnega časa. Hranilne snovi in aktivne sestavine … več
četrtek, 20. september 2018

Polifenoli v sadju in zelenjavi

S fenoli bogata živila, predvsem sadje in zelenjava, so bila v mnogih raziskavah prepoznana kot ključne sestavine prehrane, ki zmanjšujejo tveganje za … več
sreda, 12. september 2018

Sadje z največ in najmanj sladkorja

Če ste na dieti z omejenimi ogljikovimi hidrati ali imate sladkorno bolezen, je vaše razmerje s sadjem zapleteno. Slišali ste, da vam zaradi sladkorja … več
ponedeljek, 27. avgust 2018

6 hranil, ki jih ženskam primanjkuje

Prehranski strokovnjaki ženskam svetujejo, da ob siceršnji raznovrstni prehrani zaužijejo čim več hrane v surovi obliki, da bi pokrile pomanjkanje … več
sreda, 22. avgust 2018

Okrepite se s stročjim fižolom

Menda ni pomembnejšega telesnega organa, ki ga stročji fižol ne bi spravil k pozitivnemu delovanju, zato si ga kar privoščimo. Stročnice so bile že od … več