Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

Članki s področja »Zdrav način prehrane«

ponedeljek, 22. april 2019

Kako pravilno in varno shranjevati živila v hladilniku?

Da bi živila v hladilniku obstala dlje časa sveža ali da se ne bi pokvarila, ni pomembno le, da jih shranimo v hladilniku, temveč je še pomembneje, kako … več
ponedeljek, 15. april 2019

Velika noč: Ko se praznično obilje sreča z zmernostjo

Velika noč je radostno praznovanje, ko nas pokliče pomlad, in dober razlog, da se zbere vsa družina. Na mizi ne smejo manjkati šunka, potica, kruh, … več
torek, 09. april 2019

Najbolj zdravi viri maščob omega 3

Pogosto slišimo, da bi morali nasičene maščobe, sol in sladkor črtati iz svoje prehrane. Toda strokovnjaki za prehrano pravijo, da ni dovolj, da se … več
torek, 26. marec 2019

Pomladi narava ponuja podporo razstrupljanju telesa

Pomlad je zelo primeren čas za očiščevalni proces, s čimer premagamo spomladansko utrujenost. Narava nam na dlani ponuja vse potrebno, da se naše telo … več
četrtek, 21. marec 2019

Tatarska ajda se vrača na naše krožnike

Zaradi vse večje ozaveščenosti o pomembnosti zdrave prehrane se med ljudmi ponovno veča zanimanje za tradicionalne poljščine, ki so že skoraj izginile … več
ponedeljek, 18. marec 2019

Oves

Nič novega ni, da oves znižuje raven slabega holesterola LDL, s čimer ugodno vpliva na zdravje srca. Holesterol LDL se usede na stene žil in lahko … več
sreda, 13. marec 2019

Šest znamenj, da je preveč beljakovin

Beljakovine so odločilne za zdravo presnovo in razvoj mišic, lahko pa jih je tudi preveč. Koristne so tudi pri hujšanju in prav to je razlog, da nekateri … več
torek, 05. marec 2019

Stročnice

Med stročnice prištevamo bob, lečo, rdeči, rjavi in pisani fižol, grah, čičerko in številne druge. Ker je fižol zelo dober vir beljakovin, ga lahko … več