Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

Članki s področja »Zdrav način prehrane«

torek, 21. maj 2019

9 živil proti stresu

Zdaj že vemo, da je stres eden glavnih sovražnikov našega zdravja, kljub temu pa se z njim raje preprosto sprijaznimo, kot da bi se z njim spoprijeli. … več
torek, 14. maj 2019

7 znakov, da vam manjka vitamina C

Vitamin C je eno najpomembnejših hranil, ki krepi naš imunski sistem, čuva zdravje srca in ožilja, varuje pred možgansko kapjo in nastankom raka. Čeprav … več
sreda, 08. maj 2019

Zelenjava, ki je bolj zdrava kuhana

Večina zelenjave je bolj zdrava surova, saj se veliko hranilnih snovi med kuhanjem izgubi, zato vas bo morda presenetilo dejstvo, da so nekatere vrste … več
sreda, 08. maj 2019

Zakaj jesti alge?

Na vrhu seznama najbolj hranljivih živilih na planetu so alge. Zaradi obilice in zlasti raznovrstnosti zdravju koristnih hranilnih snovi si upravičeno … več
ponedeljek, 22. april 2019

Kako pravilno in varno shranjevati živila v hladilniku?

Da bi živila v hladilniku obstala dlje časa sveža ali da se ne bi pokvarila, ni pomembno le, da jih shranimo v hladilniku, temveč je še pomembneje, kako … več
ponedeljek, 15. april 2019

Velika noč: Ko se praznično obilje sreča z zmernostjo

Velika noč je radostno praznovanje, ko nas pokliče pomlad, in dober razlog, da se zbere vsa družina. Na mizi ne smejo manjkati šunka, potica, kruh, … več
torek, 09. april 2019

Najbolj zdravi viri maščob omega 3

Pogosto slišimo, da bi morali nasičene maščobe, sol in sladkor črtati iz svoje prehrane. Toda strokovnjaki za prehrano pravijo, da ni dovolj, da se … več
torek, 26. marec 2019

Pomladi narava ponuja podporo razstrupljanju telesa

Pomlad je zelo primeren čas za očiščevalni proces, s čimer premagamo spomladansko utrujenost. Narava nam na dlani ponuja vse potrebno, da se naše telo … več