Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

četrtek, 28. november 2019

S testeninami iz tatarske ajde do zdravja

Testenine so zagotovo ena izmed najhitreje pripravljenih jedi, zato so še posebno primerne za kosilo ali večerjo, ko se med tednom utrujeni vrnemo iz službe. Pa si predstavljate, da so lahko testenine poleg dobrega okusa tudi koristne za vaše zdravje? Da lahko hitro in preprosto pripravite obrok, ki podpira delovanje vašega telesa, vas napolni z energijo in ustreznimi hranili za spopadanja z vsakodnevnimi obveznostmi in omogoča ohranjanje trajnega in trdnega zdravja tudi pozno v starost? več
torek, 19. november 2019

Kaj bo za kosilo? Bučna juha, testenine in želodova kava!

Jesen je čas, ko v naravi najbolj množično zorijo užitni plodovi. Med znanimi in priljubljenimi je kostanj, ponujajo pa se nam še divja jabolka, drenulje in plodovi črnega trna, prava strast med Slovenci pa je tudi nabiranje gob, ki lahko uspevajo vse do konca novembra. Jesen je čas, ko v naravi najbolj množično zorijo užitni plodovi. Med znanimi in … več
ponedeljek, 11. november 2019

To jesen jejmo sezonsko zelenjavo

Zelenjava je zelo pomemben del naše prehrane, saj je bogat vir vitaminov, mineralov in antioksidantov, s katerimi pripomoremo k večji odpornosti našega imunskega sistema. Pozno jeseni je priporočljivo jesti zelje, radič, korenček, cvetačo, por, česen, čebulo, zeleno, brokoli in rukolo. Police so novembra in aprila v trgovinah na oddelku s sadjem in … več

Rss Članki s področja »Zdrav način prehrane«

petek, 01. november 2019

Hrana za boljše delovanje možganov

Polnozrnata žita – Vaši možgani za delovanje potrebujejo energijo, kar v prevodu pomeni zadostno količino in redno oskrbo z glukozo. To lahko dobite s … več
petek, 25. oktober 2019

Okrepimo otrokov imunski sistem

Imunski sistem otrok se krepi z zdravo hrano, gibanjem na svežem zraku, dovolj kakovostnega spanca in igro. Otrok potrebuje veliko vitaminov in mineralov, … več
sreda, 09. oktober 2019

Jeseni si privoščite buče

Ko pomislimo na jesen, ne moremo mimo buč. Bučno meso je bogato z vitaminom C, betakarotenom – provitaminom A, vitaminom B6, folatom in kalijem. Poleg … več
ponedeljek, 23. september 2019

Hrana za otroške možgane

Od rojstva do tretjega leta se v otroških možganih sinapse in dendriti najhitreje razvijejo, nastane do tri tisoč trilijonov povezav. Razvoj je dvakrat … več
ponedeljek, 09. september 2019

Ste za spremembo?

Prehrana in zdravje. Temi, ki sta zadnje čase vse bolj popularni. Ali sta prehrana in zdravje res tako tesno povezana? Odgovor na to vprašanje je vsekakor … več