Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

nedelja, 21. julij 2019

Poletni osvežilni ajurvedski napitki

V poletni vročini vsi najprej pomislimo na ledeno hladne pijače, ki naj bi nas osvežile, toda po ajurvedi ledena pijača in hrana nista najboljši rešitvi za ohlajanje pregretega telesa. Katere pa so? Po ajurvedi ledeno hladne pijače motijo prebavni ogenj, imenovan agni. Kadar uživamo mrzlo pijačo ali hrano, namreč telo teže prebavi in vsrka hranilne snovi, to pa poruši našo presnovo.To lahko preprečimo s tem, da vsak dan popijemo sedem do osem kozarcev kakovostne vode, ohlajene na sobno temperaturo, ki ji po želji dodamo lističe sveže mete. Če boste pili napitke sobne temperature, vas bo tudi manj napihovalo. več
nedelja, 14. julij 2019

Zakaj je dobro uživati v kumarah

Si lahko predstavljate poletje brez kumar? Seveda ne. Cenovno so dostopne, odličnega, osvežilnega okusa, za nameček pa so polne zdravja. Preberite si razloge, zaradi katerih jih čim večkrat uvrstite na svoj krožnik. Kumare so prebogate z vitamini in minerali, kot so vitamin K, C, vitamini skupine B, kalij, mangan, baker … snovmi, ki poživljajo telo … več
petek, 05. julij 2019

Pijača in hrana za zdravo poletje

Čim bolj naravno in sezonsko

Kadar se skušamo znajti v množici informacij, ki gradijo labirint zdravja in prehrane, priskoči na pomoč živahna preprostost. Domenimo se lahko, da je zdrava hrana ekološko ali drugače naravno pridelana, čim manj predelana, sezonska in raznovrstna. Če smo pozorni na to, lahko jemo vse, vendar drugače, in odleglo nam bo. Korenčkova solata z zgodnjimi … več

Rss Članki s področja »Zdrav način prehrane«

nedelja, 30. junij 2019

Osvežite in odžejajte se z lubenico

Lubenica sodi med melone in je odličen sadež za osvežitev ter odžejanje v poletni vročini, saj vsebuje kar 92 odstotkov vode in obilo vlaknin. Obenem … več
torek, 25. junij 2019

Koriander - ena najstarejših začimb na našem planetu

Pri nas je spregledan in neprepoznaven, mogoče že zaradi specifičnega okusa, ki ga v jedeh nismo vajeni. Pa ga spoznajmo. Koriander je enoletnica. Plod … več
sobota, 15. junij 2019

Redkvice: Rdeče žogice zdravja

Redkvice, ta čudovita zelenjava, ki med prvimi napoveduje sezono sveže zelenjave, je prava vitaminska bomba, zato jih pojejte čim več, dokler je še … več
ponedeljek, 10. junij 2019

Anemija je ena najpogostejših zdravstvenih težav

Veliko ljudi ima premalo železa oziroma so anemični. V današnjem času je pomanjkanje železa ena najpogostejših težav, povezanih s hrano oziroma presnovo, … več
sreda, 05. junij 2019

Jagode - sladke celo leto

Zdaj lahko resda jagode kupujemo že vse leto, saj prihajajo na police naših trgovin iz najrazličnejših krajev sveta, vendar se po okusu še vedno ne … več