Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

Članki s področja »V gibanju«

sreda, 01. junij 2016

Telesna dejavnost in oskrba s tekočino

Pogosto razpravljamo o najprimernejši prehrani pri posameznih športnih dejavnostih in o idealnih jedilnikih, ki naj omogočijo čim boljše rezultate … več
četrtek, 19. maj 2016

Vaje za zdravo hrbtenico

Težave s hrbtenico so vsakodnevna nadloga današnjega časa. Statistično je dokazano, da ima v civiliziranem svetu več kot dve tretjini ljudi najmanj … več
ponedeljek, 02. maj 2016

V formi za poletje

Poletje, morje, sonce - hkrati z njim pa tudi kratka krila in hlače ter kopalke - se neustavljivo bližajo. Najprej ste ugotovili, da vsi zadihani komaj … več
nedelja, 03. april 2016

Prehrana in rekreacija

Zmerno telesno dejavna odrasla ženska potrebuje povprečno 1.800 kcal/dan, moški pa do 2.800 kcal/dan. Med ukvarjanjem z različnimi oblikami telesne … več
ponedeljek, 28. marec 2016

Tek za začetnike

Ko ni več dvomov, zakaj sploh teči, zakaj bi bilo prelivanje znoja ob teku, hoji ali kolesarjenju v naravi za vas smiselno, koristno in/ali zgolj zabava, … več
nedelja, 13. marec 2016

Uravnavanje visokega ali nizkega krvnega tlaka z energetsko medicino

Visok krvni pritisk je nevšečnost, ki v sodobnem času zaradi nezdravega načina življenja in preobremenjenosti povzroča številne zdravstvene težave, kot … več
torek, 02. februar 2016

Vaja proti bolečinam v vratu

Bolečina v vratu je najpogosteje posledica dolgotrajne nepravile drže telesa med delom ali pa hitrega in nepravilnega giba glave. Navadno najprej … več
sreda, 20. januar 2016

Niste dovolj motivirani za telovadbo?

Študije kažejo, da je vadba, ki traja po pol ure na dan, vsaj tako učinkovita kot zdravila proti depresiji. Niste dovolj motivirani za telovadbo? 1. … več