Vadba, ki je dobila ime po Josefu H. Pilatesu, je edinstven sistem vadbe, ki povezuje
vaje za krepitev in gibljivost, gre pa za sodoben pristop k delu gospoda
Pilatesa. Ta je v tridesetih prejšnjega stoletja, po prihodu
iz Evrope v New York, odprl studio in k posebni obliki vadbe, ki jo je razvil za
lajšanje svojih zdravstvenih težav, pritegnil najboljše baletne plesalce,
telovadce in gledališke igralce.Vadba, kakršno poznamo danes, je nadgrajena in
izpopolnjena. V njej je opaziti vplive Pilatesovih številnih učencev, ki so
posledica boljšega poznavanja telesa, zlasti anatomije in fiziologije. Z rednim
izvajanjem vaj izboljšamo gibljivost, razvijamo uravnoteženo mišično moč in
popravljamo nepravilnosti pri telesni drži.
Denis Baš dr.med. spec. pediatrije
Nastja Lazar dr. med. spec. dermatovenerologije
dr. Gregor Kavčič dr. med. spec. ortopedije