Za doseganje dobrih športnih rezultatov noben rekreativni športnik ne potrebuje
beljakovinskih dodatkov k prehrani.
Ne more pa ustvarjati zalog beljakovin, saj so vse beljakovine v telesu
funkcionalne; so bodisi sestavni del tkiv/organov ali pa presnovnega
sistema kot transportne beljakovine, encimi, hormoni …
Zdrav odrasel človeški organizem potrebuje beljakovine za regeneracijo, v
otroških letih pa so tudi pomemben dejavnik rasti in razvoja organov.
Od ustrezne preskrbe z beljakovinami so odvisne pomembne biološke
funkcije – tako v mirovanju kot med telesno dejavnostjo.Človeško telo je
zmožno hraniti tako ogljikove hidrate kot maščobe.
Matej Pirtovšek dr. dent. med.
mag. Mirjam Toporiš Božnik certificirana apiterapevtka in NLP praktik hipnoze
Zdravka Koman Mežek dr. med. spec. ginekologije