Ljubezen do vadbe zapisana v genih?

(Foto: Shutterstock)

Geni utegnejo vplivati na pojav občutka ugodja, ki izhaja iz vadbe, verjamejo ameriški znanstveniki.

Pri tem je ključen dejavnik sproščanje dopamina, nevrotransmiterja, katerega prisotnost v možganih je povezana z ugodjem in motivacijo. Določeni geni lahko otežijo njegovo sproščanje ter tako zmanjšajo možnosti za redno telovadbo.

Ugotovili so, da so variacije gena, ki uravnava prisotnost dopamina, odgovorne za četrtino primerov ljudi, ki se izogibajo telovadbi. S tem bi lahko pojasnili tudi, zakaj se depresivni ljudje tako težko spravijo v telesno aktivnost, čeprav je ta znana kot zelo učinkovit antidepresiv.

Simona Sanda

Simona Sanda uni. dipl. psih. spec. klinične psihologije

Postavi vprašanje

Pavle Košorok

prof. dr. Pavle Košorok dr. med. spec. kolorektalne medicine

Postavi vprašanje

Vsi Viva strokovnjaki