Koliko težke uteži?

  • sobota, 08. maj 2021

Pozdravljeni, stara sem 20 let in v prostem času rada doma izvajam vaje za telo s pomočjo You Tube videjev. Ker si želim malce otežiti vaje za roke, razmišljam o nakupu uteži, ampak ne vem, koliko težke naj vzamem oziroma katere? Hvala.

Aktivni Viva Strokovnjaki
Sonja Kapun
Sonja Kapun dr. med.
spec. interne medicine
Olja Repež
Olja Repež osebna stilistka (Image Consultant)
Jelena Vidović
Jelena Vidović univ.dipl.prav


Zdravka Koman Mežek
Zdravka Koman Mežek dr. med.
spec. ginekologije
Takojšen videoposvet z zdravnikom Halo Doktor

Pozdravljeni! Že nekaj dni me boli nart leve noge, noga je tudi malo pordela in otekla. V tem času se nisem poškodoval in nisem bil telesno aktivnejši kot ponavadi. Putike do zdaj nisem imel niti nimam …

Stalno tiščanje na vodo

Pozdravljeni, že nekaj let imam problem s stalnim tišanjem na vodo. Sicer mi ponoči ponavadi ni potrebno vstajati, podnevi tudi ne hodim pogosto na wc, vendar je to tiščanje stalno prisotno, včasih tudi …

Bulica na ustnem nebu

Rak jajčnikov