Mojca Cepuš , svetovanje o prehrani

Mojca Cepuš

Svetovalka za zdravo prehrano in hujšanje, certificirana nutricistka.

http://www.prehrana.info/index.php?option=com_content&view=article&id=49&Itemid=18

mojca@prehrana.info ali pokličite: 040 469 818

Neaktiven

Rekreacija Diete in hujšanje

Mojca Cepuš se ukvarja  s svetovanjem o prehrani, večinoma pa se poveča preučevanju in poučevanju s področja prehranjevanju ljudi s preveliko težo. Bolj kot diete zagovarja spremenjeno in prilagojeno prehranjevanje, ki mu ljudje brez težav sledijo vse življenje ter tako uravnavajo težo in ohranjajo zdravje. Deluje v društvu Befit – društvu za kulturo zdravega prehranjevanja.

58


Vprašanje lahko zastavite samo aktivnemu Viva strokovnjaku.

Zadnje objave:

Otrok potrebuje bolj kalorično prehrano
  • četrtek, 25. november 2010

Moja 17 mesečna punčka tehta 8960 g in meri 76 cm. Sicer je zelo aktivna, zdrava, dobre volje, tudi blato je ok, skratka je med bolj "drobnimi". Glede na evidence o primerni teži in velikosti pa je za njeno starost daleč pod zadnjo krivuljo. V zadnjih …

Hrana za diabetike
  • četrtek, 14. oktober 2010

Pozdravljeni. Zanima me, če obstaja kak sladkor, ki je primeren za diabetike, ki  pretirano ne povišuje ravni krvnega sladkorja? In katera živila zmanjšujejo krvni sladkor oz. preprečujejo porast? Zanima me tudi, katera so živila, ki imajo nizek …

Imam občutek, da sem predebela
  • sobota, 09. oktober 2010

Pišem v upanju, da mi boste odgovorili!  Stara sem 27 let in imam 56 do 60 kg, odvisno od dneva. Imam občutek oz. vidim, da imam bolj močno postavo. Vsi mi sicer pravijo, da je nimam in imam boke bolj okrogle. Katero kremo naj si kupim oz. kaj …

Kako shujšati?
  • torek, 21. september 2010

Pozdravljena! Stara sem 20 let. Imam 76 kilogramov, velika sem 162 cm. Ne vem kako naj se spravim k hujšanju. Sem popolnoma brez energije, čutim neko tesnobo v sebi, preveč je stvari, ki me mučijo in me kar stisne v prsih velikokrat, in nikakor ne …

Hujšanje 13.letnika
  • četrtek, 16. september 2010

Pozdravljeni ! Kako naj pomagam sinu, da se znebi trebuščka? Imamo 5 obrokov na dan. Predno gre v šolo poje kakšno sadje,  v šoli ima malico in  doma kosilo, ki je sestavljeno približno takole: meso, zelenjava solata in krompir. Sledi malica …

Kako sestaviti jedilnik in hujšati
  • ponedeljek, 16. avgust 2010

Pozdravljeni! Stara sem 56 let in z velikim problemom glede kilogramov. Do starosti 45 let sem imela 62 kilogramov, nato pa sem se začela rediti z istimi navadami prehranjevanja. Danes imam 79 kilogramov pri višini 168 cm. Nabralo se mi je predvsem …

Post
  • četrtek, 29. julij 2010

Ali je večdnevni post (npr. 21 dni) dober za hujšanje oz. čiščenje. Strah me je, da se ne bi po njem spet zredila nazaj oz. še hitreje. Spoštovana, post je skoraj vedno odlična izbira za izboljšane vašega počutja in zdravstvenega stanja. (kdaj post ni …

Sin ima preveč kilogramov
  • torek, 20. julij 2010

Moj 13-letni sin ima pri višini 162 centimetrov 80 kilogramov, ima izreden apetit, doma imamo kmetijo in je hrane dovolj. Pazimo, da hrano kuhamo, da ne je preveč sladkorja. Problem je v tem, ker obožuje krompir, meso, jajca, cvrtje … Jemo štirikrat …

Buli na bezgavkah

MR vratne hrbtenice