Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?

Vprašanje:

Sprememba v srcu Spoštovana dr. Sanja Rozman! Imam težavo, ki je ne zmorem rešiti. Stara sem 26 let. Moja težava je v prehranjevanju.
časih si želim, da sploh ne bi obstajala. Prebrala sem vašo knjigo Peklenska gugalnica, v kateri sem našla tudi sebe. Prišla sem do sklepa, da sem odvisna od hrane. Prej nisem vedela, da je to bolezen, ki se ji reče kumpulzivno prenajedanje. Znašla sem se v začaranem krogu, iz katerega se ne morem rešiti. Imam približno deset kilogramov odvečne teže, zato sem večkrat poskušala shujšati. Nikoli mi ni uspelo izgubiti več kot nekaj kilogramov, poleg tega sem se vsakič spet zredila na prejšnjo težo ali pa sem pridobila še kakšen kilogram več. Veliko vem o zdravi prehrani, znano mi je, kaj je dobro za moje telo.

Nekaj časa jem zdravo hrano brez sladkorja in maščob, vendar že po treh dnevih takšne prehrane nastopijo grozni občutki, ki me silijo, da moram pojesti kaj sladkega. Karkoli, samo da je sladko. Tudi če se temu upiram, začnem jesti in ne morem nehati, dokler nisem popolnoma sita. Včasih se tako najem, da me boli trebuh. Nimam občutka, kdaj imam dovolj. Če nimam sladkarij, se najem kake druge hrane, vendar me to ne zadovolji. Potem si rečem, da sem že spet padla in da sem na isti točki kot prej. Zavedam se, da to, kar delam, ni dobro in da škoduje zdravju. Zelo si želim, da bi mi uspelo shujšati, vendar vedno znova doživljam poraze. Še naprej bom debela, nikoli ne bom vitka. Pravzaprav sem vesela, da ne morem shujšati, ker vem, da bi bilo potem še slabše. Padla bi v drugo zasvojenost - bulimijo in se je ne bi rešila. Morda se ne bi zredila, toda posledice bi bile hujše. Iskala sem vzrok bolezni, tudi v otroštvu. Toda v družini nikoli ni bilo posebnih težav. S starši sem se vedno dobro razumela in sem jim hvaležna za vse.

Moja odvisnost traja že nekaj let, vendar v zadnjem času v močnejši obliki. Vzrok za to je v ljubezenski zvezi, ki pa ni trajala dolgo. Za tega fanta sem upala, da bova nekoč skupaj, čakala sem ga nekaj let in prosila Boga, da bova skupaj. Končno sva prišla skupaj, že sem naju videla skupaj do konca življenja, a mi je kmalu priznal, da ljubi drugo. To me je zelo prizadelo. Nisem jokala. Nisem mogla. In vendar sem še naprej sanjala o njem, ko pa sem ju videla skupaj, sem naposled prišla do spoznanja. Po koncu zveze sem štirinajst dni dobesedno živela od sladkarij. Tako sem tolažila bolečino, ki me je prizadela. Ko sem bila z njim, me sladkarije sploh niso mikale. Zdaj pa - o, groza. Ob vsakem padcu se mi naberejo dodatni kilogrami. Nič mi ne pomaga. Prosim, svetujte mi, kaj naj naredim, da se rešim problemov, ki mi otežujejo življenje, saj imam veliko želja, ki jih želim uresničiti. Želim narediti veliko dobrega in v življenju uspeti. Ali obstaja terapevtska skupina za mlade odvisnike od hrane? Kaj mi priporočate? Za odgovor se vam najlepše zahvaljujem in vas lepo pozdravljam. Polona