Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

Ali omega 3 maščobne kisline res redčijo kri?


Odgovor:

Spoštovani,

vaša informacija je pravilna, ena od lastnosti omega 3 maščobnih kislin je tudi to, da redči kri. Podobne lastnosti imajo tudi nekatera druga živila kot so na primer origano, timijan, ingver, cimet, med, rozine, veliko sadja večinoma jagodičevje…

Težko bi vam svetovala kakšne količine omega 3 bi morali pojesti, da bi dobili podobne učinke na telo, kot jih dobite z aspirinom, vsekakor pa se morate za vsako odločanje o tem ali boste neko zdravilo jemali ali ne, posvetovati z zdravnikom. Prav tako se z zdravnikom posvetujte o tem, koliko omaga 3 in aspirina na dan lahko pojete skupaj, da ne bi zaužili preveč sestavin s podobnim učinkom.

Srečno!
 Mojca Cepuš, svetovanje o prehrani

Neaktiven

Mojca Cepuš, svetovanje o prehrani

Rekreacija Diete in hujšanje

Vprašanje lahko zastavite samo aktivnemu Viva strokovnjaku.