Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

A- A A+

Kdaj prenehati s telovadbo v nosečnosti?


Vprašanje:

Že pred nosečnostjo sem bila zelo aktivna, kar se tiče telovadbe, sedaj bi rada nadaljevala, samo zanima me kako vedeti, kdaj prenehati? Sem namreč precej vzdržljiva, majhne bolečine me ne ustavijo kar tako, nanje nisem pozorna, v nosečnosti pa vem, da je potrebno biti pozoren na marsikaj, da otroku ne škoduješ

Odgovor:

Če začutite katerega od sledečih simptomov, prenehajte z vadbo, dokler se ne pogovorite s svojim osebnim zdravnikom.
- dolgotrajni krči maternice: več kot 6 do 8 ur, oz. večkratni splav ali prezgodnji porod v predhodnih nosečnostih,
- odsotnost običajnih plodovih gibov po tem, ko ste jih že začutili,
- motnje pri nihanju ali bolezni srca in ožilja, npr. visok pritisk ali preeklampsija,
- slabokrvnost,
- nastajanje madežev po koži,
- krvavitve,
- večplodna nosečnost,
- neustrezna velikost otroka glede na čas trajanja nosečnosti,
- predležeča posteljica,
- popuščanje materičnega vratu.

In še:
če med vadbo pride do katere od naštetih težav, takoj prenehajte z aktivnostjo in poiščite zdravniško pomoč:
- krvav izcedek iz nožnice,
- voden izcedek iz nožnice, to je lahko znak razpoka plodovih ovojev,
- nepojasnjena bolečina v trebuhu,
- dolgotrajen glavobol in motnje vida,
- nepojasnjena slabost ali vrtoglavica,
- izrazita utrujenost, razbijanje srca, bolečine v prsih,
- nenadno otekanje gležnjev, obraza, dlani,
- oteklina, bolečina in žarenje v mečih.
 Viva svetuje

Aktiven

Viva svetuje

Viva strokovnjak trenutno ni na voljo za vprašanja. Lahko si izberete drugega, ali pa poskusite kasneje.

Dodajte svoj komentar

Komentiranje člankov je omogočeno le prijavljenim uporabnikom.

Prijavite se v portal ali se brezplačno registrirajte.