Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

Boleče stopalo


Vprašanje:

Spoštovani,

stara sem 54 let. Ker mi veliko pomeni to, da lahko hodim v naravi, vsak dan prehodim pet km. S hojo sem začela leta 2008. Kljub vsakodnevni hoji, sem se v teh letih zredila za 20 kg. Sedaj tehtam 88 kg. Ne vem, kaj naj še naredim, da bi lahko shujšala. Pri hoji me je začelo me boleti v loku stopala (leva noga). Ali je kriva obutev? Naj v obutev vstavim vložke? Prosim, če mi lahko svetujete.

Hvala.

Odgovor:

Spoštovani,

vaše težave so lahko posledica preobremenitve, obrabe in tudi prekomerne telesne teže. Svetoval bi pregled pri ortopedu, ki vas bo napotil na RTG slikanje in preiskavo z MR preiskavo. S preiskavami bi natančneje ocenili stanje stopala in ugotovili vzrok za težave. Zaenkrat bi svetoval primerno obutev s tršim podplatom in po meri izdelane vložke za stopala. Priporočam tudi prilagodite aktivnosti dokler imate težave. Priporočam sobno kolo, plavanje in vaje z lastno težo.

Lep pozdrav.
dr.  Bogdan Ambrožič, dr. med.

Neaktiven

dr. Bogdan Ambrožič, dr. med.

Ortopedija

Vprašanje lahko zastavite samo aktivnemu Viva strokovnjaku.