Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

Težave s ščitnico in hujšanje s tekom


Vprašanje:

Zdravo!

Stara sem 24 let, imam 70 kg pri višini 165 cm. V zadnjem letu in pol sem se zredila čez 15 kg. Lani junija so mi ugotovili težave s ščitnico. Ne jemljem nobenih tablet. Vedno sem imela normalno težo med 50-54kg. Jem normalno kot takrat, predno sem se zredila, gibam tudi. Za fitnes in strokovnjaka nimam denarja. Zanima me, če se začnem ukvarjati s tekom? Kolikokrat na teden, po koliko časa, kaj naj jem pred tekom.

Hvala!

Odgovor:

Pozdravljeni,

omenili ste, da imate težave s ščitnico, ki je najverjetneje poglavitni razlog za pridobitev dodatne teže. Predlagam, da se posvetujete z vašim zdravnikom in poskusite normalizirati delovanje ščitnice. Glede na dosedanje izkušnje, je izredno težko manipulirati s telesno težo, če ščitnični hormoni ne delujejo pravilno, ne glede na količino ter vrsto telesne aktivnosti.

Lep pozdrav!