Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

A- A A+

Migrena po športni aktivnosti


Vprašanje:

Pozdravljeni! Na vas se obračam z nekoliko čudnim vprašanjem, ampak sem trenutno obupana, ker razloga za ta dogodek, ki se mi dogaja ne najdem. Pred pol leta sem začela obiskovati fitnes in se odločila, da nekaj naredim za svoje telo. Po vsaki fitnes vadbi, ki je trajala nekje 40 min, sem po končani vadbi doživela dokaj hudo migreno z avro, ki je trajala približno  2 uri. In to kljub temu, da sem vnašala med vadbo dovolj tekočine in zaužila primerno hrano po aktivnosti. Ker se mi je to zgodilo že po dveh obiskih, sem prenehala z obiskom fitnesa in se bolj podala v umirjeno vadbo kot je pilates, ki mi je odgovarjal in se tako boleči glavoboli niso več pojavljali. Sedaj se mi je zadeva čez nekaj časa ponovila. Udeležila sem se 45 min intenzivne vadbe pod vodstvom vaditeljice in po končani vadbi se mi je ponovno pojavil močan glavobol, ki kar ni ponehal. Skratka, glede tega sem kar malo obupana, namreč ugotavljam, da vse skupaj izgleda, da športno aktivna ne moram biti več kot 30 min. Rada bi začela s tekom, obiskovala te vadbe, a se zaradi ponavljajočega glavobola vedno ustrašim. Zanima me, ali mi lahko pojasnite morebiten vzrok teh glavobolov po vadbi?, Ali mi kaj kronično primanjkuje v telesu med vadbo, bi morala jemati kaka dopolnila? Drugače sem stara 26 let, imam dokaj skladno postavo, je pa res da čez teden veliko presedim in se ob koncu tedna bolj športno udejstvujem. Upam, da mi lahko pomagate poiskati vzrok teh glavobolov in mi pomagate z nasvetom.

Hvala in lep pozdrav!

Odgovor:

Pozdravljeni,

bojim se, da nisem pravi naslov za vaše vprašanje, saj ne izhajam iz medicinske stroke. Sem pa pred kratkim govoril z gospo, ki so jo po opisu sodeč pestile podobne težave. Vzrok naj bi bil pritisk na živce v predelu vratne hrbtenice.
Morda lahko iščete rešitev vaših težav v te smeri, za kaj več pa predlagam, da se obrnete na strokovno pomoč.

Srečno in lep pozdrav!
 Anže Avbelj, univ. dipl. trener, profesionalni osebni trener

Aktiven

Anže Avbelj, univ. dipl. trener, profesionalni osebni trener

Rekreacija Diete in hujšanje Prehranski dodatki in dopolnila Zdrava hrana

Viva strokovnjak trenutno ni na voljo za vprašanja. Lahko si izberete drugega, ali pa poskusite kasneje.

Dodajte svoj komentar

Komentiranje člankov je omogočeno le prijavljenim uporabnikom.

Prijavite se v portal ali se brezplačno registrirajte.