Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

Skupina:
Zdrava hrana

141 članov
Več

Dodajte svoje mnenje ali vprašajte strokovnjaka

Sodelovanje na forumu ali postavljanje vprašanja strokovnjaku je omogočeno le registriranim uporabnikom.

Prijavite se v portal ali se brezplačno registrirajte.

Članek
nedelja, 14. julij 2019

Zakaj je dobro uživati v kumarah

Si lahko predstavljate poletje brez kumar? Seveda ne. Cenovno so dostopne, odličnega, osvežilnega okusa, za nameček pa so polne zdravja. Preberite si … več
Članek
petek, 12. julij 2019

Praženo bolj zdravo kot kuhano?

Dobra novica za vse ljubitelje pražene hrane. Revija Food Chemistry je objavila dokaze, da se je v poskusih nekatera pražena hrana, konkretno zelenjava, … več
Članek
nedelja, 07. julij 2019

Bas Kast: Prehranski kompas

Kaj naj jem? To preprosto vprašanje je danes postalo neznansko zapleteno. Bi bila prava kamenodobna dieta? Ali raje dieta z malo ogljikovimi hidrati? … več
Članek
petek, 05. julij 2019

Pijača in hrana za zdravo poletje

Kadar se skušamo znajti v množici informacij, ki gradijo labirint zdravja in prehrane, priskoči na pomoč živahna preprostost. Domenimo se lahko, da je … več
Članek
nedelja, 30. junij 2019

Osvežite in odžejajte se z lubenico

Lubenica sodi med melone in je odličen sadež za osvežitev ter odžejanje v poletni vročini, saj vsebuje kar 92 odstotkov vode in obilo vlaknin. Obenem … več
Članek
petek, 28. junij 2019

Več surove hrane!

Če že ne zmorete uvesti korenitih sprememb v svoji prehrani, potem si vsaj čim večkrat na krožnik naložite svežo oziroma surovo hrano. V tej obliki je … več
Članek
torek, 25. junij 2019

Ananas, tovarna encimov

Ananas slovi zlasti kot borec proti odvečnim kilogramom in celulitu ter ščiti srce in ožilje, saj vsebuje skoraj vse vitamine in 16 različnih mineralov. … več
Članek
petek, 21. junij 2019

Citrusi nižajo holesterol

Citrusi so pravi eliksir zdravja. Zaradi nizke energijske vrednosti zmanjšujejo tveganje za debelost, medtem ko visok delež antioksidantov ščiti pred … več
Članek
ponedeljek, 17. junij 2019

Rdeča pesa za večjo mišično moč

Vsakodnevno uživanje rdeče pese je odlično za zdravje in telesno kondicijo, saj povečuje mišično moč. Čeprav so to dokazali v manj obsežni raziskavi, … več
Članek
sobota, 15. junij 2019

Redkvice: Rdeče žogice zdravja

Redkvice, ta čudovita zelenjava, ki med prvimi napoveduje sezono sveže zelenjave, je prava vitaminska bomba, zato jih pojejte čim več, dokler je še … več
Članek
ponedeljek, 10. junij 2019

Anemija je ena najpogostejših zdravstvenih težav

Veliko ljudi ima premalo železa oziroma so anemični. V današnjem času je pomanjkanje železa ena najpogostejših težav, povezanih s hrano oziroma presnovo, … več
Članek
nedelja, 09. junij 2019

Gozdne jagode

V gozdnih jagodah (navadni jagodnjak – Fragaria vesca) je precej vitamina C, sadnih kislin, citronske in vinske, ki pa dajejo plodovom prijeten kiselkast … več