Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

Skupina:
Diete in hujšanje

122 članov
Več

Dodajte svoje mnenje ali vprašajte strokovnjaka

Sodelovanje na forumu ali postavljanje vprašanja strokovnjaku je omogočeno le registriranim uporabnikom.

Prijavite se v portal ali se brezplačno registrirajte.

Članek
sreda, 12. junij 2019

Uspešna zgodba o hujšanju: Vsak je odgovoren sam zase

Naša tokratna junakinja ni samo shujšala za 40 kilogramov, ampak je s tem, ko se je posvetila sebi in svojemu zdravju, spremenila način razmišljanja in … več
Članek
četrtek, 16. maj 2019

6 pravil hujšanja

Pripravili smo nekaj osnovnih pravil za uspešno in zdravo hujšanje 1. Kalorični vnos 1. Izračunajte si svojo porabo energije čez dan. Lahko pa upoštevate … več
Članek
torek, 07. maj 2019

Kaj je skupnega vsem uspešnim dietam?

Shujševalna dieta je vsako pomlad zagotovo eden najpogostejših pojmov, ki jih ljudje vtipkajo v spletne brskalnike, saj se je treba malo učvrstiti, se … več
Članek
ponedeljek, 29. april 2019

17 pravil za vitko linijo

Vitka postava ni dana le tistim z dobrimi geni, ki lahko pojedo, koliko in kar želijo, ne da bi se zredili, medtem ko se na večino kilogrami kar lepijo, … več
Članek
ponedeljek, 22. april 2019

Hujšanje: Nakupovanje in priprava hrane

Ko se lotite hujšanja, je pomembno tudi, kako boste živila pripravili. Solate Solate lahko pripravite z žlico olja in raznovrstnimi začimbami. Česen in … več
Članek
ponedeljek, 01. april 2019

Hujšanje je matematika

Ker različni ljudje za normalno življenje potrebujemo različno število kalorij, je zelo pomembno, koliko jih zaužijemo čez dan. Če se boste lotili … več
Članek
torek, 26. marec 2019

Se zaradi PMS redite?

Po nekaterih podatkih naj bi kar 85 odstotkov žensk doživelo vsaj en simptom PMS. Ogromno število žensk v tem času trpi zaradi napihnjenosti, utrujenosti, … več
Članek
četrtek, 14. marec 2019

Skrivnost vitkosti vendarle v genih

Ta je pa res srečnica, poje, kolikor hoče, pa se ji nič ne pozna, name pa se kilogrami prilepijo, če hrano samo pogledam, je izjava, ki smo jo večkrat … več
Članek
ponedeljek, 25. februar 2019

Uspešna zgodba o hujšanju – gospa Jasmina

Vsaka misel je energija. To misel je gospa Jasmina slišala pred leti in je takrat ni prav dobro razumela. Zdaj jo razume popolnoma. Njene misli so namreč … več
Članek
ponedeljek, 25. februar 2019

Čile s temeljitimi ukrepi nad debelost

V Južni Ameriki in na Karibih je skoraj 60 odstotkov prebivalcev pretežkih. Prednjačijo Bahami (69 odstotkov populacije), Mehika (64 odstotkov) ter Čile … več
Članek
torek, 05. februar 2019

Uspešna zgodba o hujšanju: Bodi potrpežljiv!

»Bodi potrpežljiv,« se velikokrat spomni besed ene od udeleženk v psihološki skupini gospod Marko. Potrpežljivost pri izgubljanju kilogramov sicer pozna, … več
Članek
ponedeljek, 21. januar 2019

Hormoni, ki upravljajo apetit

Na našo željo po hrani vpliva kar nekaj vrst hormonov in če ste se naglo zredili, morda ni slabo, da preverite ravni hormonov ter poskrbite za njihovo … več