Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

Povišan utrip srca

Citiraj
Ali ima kdo povišan utrip srca? Sama namreč ugotavljam, da mi bije srce 90 utripov na minuto. Z zdravnico ugotavljava, da bom morala začeti jemati beta-blokatorje, ker mi utrip včasih zraste tudi na 110 utripov in še več. Ugotovila sem, da bi ta zdravila morala jemati doživljenjsko in iščem vse možnosti in možne načine, da bi se izognila medikamentoznem zdravljenju. Ali ima kdo podobne težave in mogoče rešitev?
Na vrh Sledi ZS Objavi
Citiraj
Pozdrav!
Kako pa je s tvojo ščitnico? Je TSH normalen? So ti pregledali kri tudi v zvezi s ščitnico - pri prevelikem delovanju ščitnice imaš med drugim namreč tudi povišan utrip srca.
Na vrh Sledi ZS Objavi
Citiraj
Jela, jaz sem šla to skozi - najprej je treba narediti pregled ščitnice, pa obremenitveni test, ultrazvok srca, morda tudi 24-urni holcer. Analiziraj prehrano in gibanje (dnevno). Jaz sem si en mesec zapisovala, kdaj mi se utrip poveča in ugotovila, da je zelo povezan s stresom, s kakšnimi strahovi ali napadom panike, obremenitvami v službi ali pa doma. Začela sem se več rekreirati, predvsem pa sem se spremljala- takoj, ko se mi je utrip v določeni situaciji povečal, sem se umirila in se osredotočila na dihanje (umirjeno).Pomagajo tudi meditacije, joga in druge sprostitvene tehnike. Najprej gre počasi,postopoma (v nekaj mesecih) pa ga lahko najprej zavestno,potem pa že "avtomatsko" nadziraš. Sama sem že tri leta brez zdravil. V vsakem primeru, pa moraš prej narediti vse preiskave in se o tehnikah pogovirti z zdravnikom. pozdrav
Na vrh Sledi ZS Objavi