Pevec Werner najraje zaspi med žgečkanjem po hrbtu

(Foto: Tanja Zrinski )

Kako spijo slavni?

"Spim zelo malo, saj si zelo hitro napolnim baterije. Za to, da si odpočijem in obnovim energijo za naslednji dan, ne potrebujem veliko spanca. Spanje prej razumem kot zapravljanje časa kot pa užitek. Med koncertnimi turnejami spim samo po pet ur na dan! Spanec resda potrebujem, nisem pa tak zaspanec, kot je moja Andreja. Če ne bi bilo mene, bi prespala vse življenje," med smehom pravi priljubljeni pevec Werner.

S polno paro v nov dan

Spat se navadno odpravi pozno in se že navsezgodaj zbudi. Tudi jutranjega poležavanja ne mara preveč, razen če je pred njim prost dan in se hčerkica Kanenas pride pocrkljat k mami in atiju. O sebi pravi, da je tip človeka, ki takoj, ko odpre oči, zaživi s polno paro, takoj je dobre volje in nestrpno pričakuje, kaj mu bo prinesel novi dan. "Kot urica sem, zbudim se že okrog šestih zjutraj. Kanenas se prebuja ob pol sedmih, in ko vstanem, grem najprej ponjo, nato pa ji pripravim mleko in zajtrk. Tudi kadar se domov vrnem šele ob štirih zjutraj, se zbudim ob šestih in normalno začnem dan. Res pa je, da sem zadnja leta v takih primerih čez dan malce počasnejši, vendar se ne dam," razkriva Werner.

Ko se je rodila Kanenas, je bilo sprva precej naporno. Ker je Andreja ni imela mleka, sta jo hranila po steklenički, pri čemer sta se izmenjavala – eno noč eden, drugo drugi. "To je bilo res naporno!" se spominja Werner: "Pol leta sva se zbujala vsake dve uri. Čez dan nisem spal, takšen urnik pa je bilo težko usklajevati s poslom, v katerem moram biti dosegljiv štiriindvajset ur na dan. Šovbiznis pač nima določenega urnika."


Žgečkanje po hrbtu za uspavanje

Kako se Werner najraje zaziba v krepčilen spanec? Razkril nam je, da obožuje žgečkanje po hrbtu. Tako ga je namreč uspaval njegov oče, ko je bil še majhen. "zdaj pa, ko sem 'velik otrok', to počne moja Andreja." Ko se zjutraj zbudi, najprej pogleda na zaslonček, povezan s kamero v otroški sobici, in preveri, ali Kanenas še spi. Zaslonček "spi" kar v njuni zakonski postelji in čez noč večkrat preverita, ali je s hčerkico vse v redu. Na njegovi nočni omarici je tudi iPad, na katerega včasih dela pozno v noč, zjutraj pa nanj pogleda, koliko je ura.

Spanje na oblačku

Za dober počitek, med katerim obnovimo zaloge življenjske energije, je zelo pomembno tudi ležišče. Ko sta se odločala za novo ležišče, sta ga preizkusila kar v trgovini. Werner je legel na posteljo in spominja se, da se mu je zdelo, kot da je na oblačku. Takoj se je odločil za nakup in z ležiščem sta nadvse zadovoljna. Potrebuje podložen vzglavnik in zelo mehko odejo. Najraje spi na boku in na hrbtu, v obeh primerih pa mu prija visok vzglavnik.

Najlepše je v dvoje

Vsakomur se včasih zgodi, da ne more zaspati. Werner takrat vstane iz postelje, gre v dnevno sobo, prižge televizor ter si ogleda kako oddajo o živalih in naravi. V postelji je navadno samo v spodnjicah, seveda če spi sam in Andreje ni zraven. Za Wernerja vprašanje, ali raje spi sam ali v dvoje, sploh ni vprašanje. "Le kdo rad spi sam?"
Njegov nasvet za boljši spanec je navihan: "Čez dan se je treba utruditi, če to ne zaleže, se je treba utruditi še v postelji, in če ne zaleže niti to, je nekaj narobe in je treba – zamenjati partnerja."

Gregor Kavčič

dr. Gregor Kavčič dr. med. spec. ortopedije

Postavi vprašanje

Gorazd Kalan

mag. Gorazd Kalan dr. med. spec. pediatrije

Pavle Košorok

prof. dr. Pavle Košorok dr. med. spec. kolorektalne medicine

Postavi vprašanje

Vsi Viva strokovnjaki