Poleti je potrebno zaradi vročine, sonca pa tudi morja, vetra in klora, še
več pozornosti nameniti negi kože in las. Kamorkoli že se odpravljate na
poletni oddih, ne pozabite na najnujnejše pripomočke, brez katerih
preprosto ne gre …
Zelo pomembno je, da poznate svoj tip kože in mu prilagodite zaščito pri
izpostavljanju soncu. Izberite kremo z zaščitnim faktorjem med 20 in
30. Bodite pozorni, da zagotavlja UVB- in UVA-zaščito. Za obraz lahko
uporabite posebne kreme z višjim zaščitnim faktorjem, ki so namenjene
občutljivejši koži. Tudi sredstva, obstojna v vodi, ne ščitijo
neomejeno, zato se po 20-minutnem kopanju znova namažite.
izr. prof. dr. Nevenka Podgornik psihoterapevtka
mag. Gorazd Kalan dr. med. spec. pediatrije