Požlahtnite svojo naravno lepoto

  • T.ko
  • nedelja, 20. marec 2011
(Foto: Dreamstime)

Morda nimate toliko naravnih danosti kot slavne zapeljivke in lepotice – toda kdo jih pa ima? Kljub temu obstaja marsikaj, kar lahko naredite, da boste žlahtnili svojo naravno lepoto. Poiščite svojo pot. Predvsem pa uživajte v življenju in ljubite svoje telo.

  • Bodite na tekočem.
  • Bodite odprtega duha.
  • Poskrbite za pravilno držo – preprečila bo sključenost, zaradi katere bi bili videti nižji.
  • Izberite modno pričesko, ki pristaja vašim letom in obliki obraza
  • Potrudite se za dober videz: poskrbite za kožo in razvajajte telo.
  • Ne pozabite na primerno garderobo.
  • Omislite si nedrček, ki vam dobro pristaja.
  • Priljubljene kose oblačila nosite v različnih kombinacijah: nikakor ne tako, kot ste jih nosili v "najboljših" časih.
  • Oblikujte obrvi: dobro oblikovane obrvi laskajo vsakemu obrazu in poudarijo oči.
  • Šminka naj ne bo temna in mat ali pretirano bleščeča: poskusite s kremnimi šminkami v svetlejših ali zlatih tonih.
  • Ne pozabite na piling, lahko pa poskusite tudi mikrodermoabrazijo; uporabljajte kreme, bogate z antioksidanti, ki bodo preprečile prezgodnje poškodbe kože.
  • Skrbite za roke: večkrat na dan jih namažite s kremo.
  • Ne pozabite na vrat, saj je koža na vratu občutljivejša kot tista na obrazu, zato ji posvetite dodatno nego.
  • Uživajte zdravo in raznovrstno hrano.
  • Telovadite: najprimernejši so hitra hoja, kratek tek in dvigovanje uteži; če je le mogoče, se včlanite v fitnes klub.
  • Poskrbite za dovolj lepotnega spanca.


Roman Paškulin

dr. Roman Paškulin dr. med. terapevt medicinske hipnoze


Postavi vprašanje

Marjan Berginc

Marjan Berginc dr. med. spec. družinske medicine

Karin Sernec

asis. dr. Karin Sernec dr. med. psihiatrinja in psihoterapevtka

Postavi vprašanje

Vsi Viva strokovnjaki