Pravi čas za prhanje je …

Zvečer se oprhajte, če se pred spanjem želite sprostiti.
Zvečer se oprhajte, če se pred spanjem želite sprostiti. (Foto: Shutterstock)

Nekateri se raje prhajo zvečer, drugi zjutraj. Prvi pravijo, da ne želijo v posteljo umazani, medtem ko drugi pravijo, da se je dobro oprati po celonočnem znojenju. Kdo ima prav? Seveda oboji, saj je vse odvisno od situacije in vrste dejavnikov, od tipa kože, do izpostavljenosti umazaniji. Spoznajte, katero je pravo za vas.

Zjutraj se oprhajte, če:

  • imate mastno kožo, saj boste med jutranjo prho očistili maščobo, ki se je čez noč nabrala v porah;
  • nimate težav z zgodnjim vstajanjem, saj jutranje prhanje odgovarja tistim, ki se prebujajo prej;
  • se ponoči znojite, saj si boste zjutraj zagotovo želeli sprati ves znoj s sebe;
  • se nameravate obriti, saj topla voda zmehča dlačice, na obrazu in drugje, zaradi česar je britje lažje;
  • niste obkroženi z umazanijo čez dan. Eden od glavnih razlogov, zaradi katerih se ljudje prhajo zvečer, je, ker je v njihovem delovnem okolju veliko umazanije. Če delate v pisarni in se z avtomobilom po koncu službe odpeljete domov, potem ni kaj čistiti s telesa, toda če službo opravljate na terenu ali uporabljate javni prevoz, je dobro, če se oprhate zvečer.

Zvečer se oprhajte, če:

  • se pred spanjem želite sprostiti. Veliko ljudi mlačna voda pred spanjem sprošča, toda nekaterim lahko zmoti naravno biološko uro, zaradi česar zaspijo še težje. V tem primeru se oprhajte nekaj ur pred spanjem;
  • ste naličeni, namazani s kremo za sončenje ali sredstvom proti komarjem. V vseh naštetih primerih je večerno prhanje nujno;
  • imate suho kožo, saj je dobro, da pustite koži, da se čez noč spočije od mila in šamponov in se naravno hidrira;
  • ne delate v sterilnem okolju, še zlasti to velja za terenske delavce in vse zaposlene v zdravstvenih ustanovah ter tiste, ki svoje delo opravljajo na prostem.



Karin Sernec

asis. dr. Karin Sernec dr. med. psihiatrinja in psihoterapevtka

Postavi vprašanje

Zarja Đotišini

Zarja Đotišini indijska astrologija

Tina Fabjan

Tina Fabjan dr. dentalne medicine

Vsi Viva strokovnjaki