Kaj res pomaga pri zgagi?

Limona je naravni blažilec zgage, zato v kozarec vodo pogumno iztisnite polovico limone.
Limona je naravni blažilec zgage, zato v kozarec vodo pogumno iztisnite polovico limone. (Foto: Shutterstock)

  • Stari nasvet, po katerem je treba pri zgagi popiti malo mleka, je v resnici popolnoma napačen – zlasti polnomastno mleko lahko spodbudi želodec, da proizvaja še več želodčne kisline.
  • Še ena od zmot, ki naj bi jih upoštevali pri odpravljanju zgage, je izogibanje limoninemu soku. Prav nasprotno – limona je naravni blažilec zgage, zato v kozarec z vodo pogumno iztisnite polovico limone.
  • Popijte kozarec vode, ki ste ji dodali za noževo konico sode bikarbone ali pa dva požirka vinskega/jabolčnega kisa. Zveni nenavadno, vendar pomaga.
  • Pomagate si lahko tudi s pestjo neslanih mandljev. Jejte jih počasi in jih dobro pregrizite. V olju, ki ga vsebujejo,je namreč snov, ki ublaži pekoč občutek.
  • Pred spanjem si vzglavnik podložite z dodatnimi blazinami, s čimer boste preprečili, da bi se kislina iz želodca razlezla više in tako povzročila še hujše težave.

Boštjan Kersnič

Boštjan Kersnič dr. med. spec. nefrolog

Postavi vprašanje

Andrej Repež

asis. dr. Andrej Repež dr. med. spec. plastične, rekonstruktivne in estetske kirurgije

Roman Paškulin

dr. Roman Paškulin dr. med. terapevt medicinske hipnoze


Postavi vprašanje

Vsi Viva strokovnjaki