Dolg delavnik prispeva k nastanku depresije

(Foto: Shutterstock)

Pomemben dejavnik tveganja, ki prispeva k nastanku depresije, je tudi dolg delavnik – ne glede na to, ali je delo stresno ali ne, je pokazala nedavna raziskava, ki so jo opravili v Veliki Britaniji. V okviru študije so šest let spremljali 2123 zaposlenih in ugotovili, da je tveganje, da bodo zboleli za depresijo, pri tistih, ki delajo vsaj po 11 ur na dan, kar 2,5-krat večje kot pri njihovih sodelavcih, ki z delom končajo po osmih urah. Povezava med dolgim delavnikom in depresijo je bila opazna tudi tedaj, ko so med dejavnike tveganja vključili še raven stresa, podporo na delovnem mestu, uživanje alkohola, kajenje in kronične telesne bolezni.

V večji nevarnosti za nastanek depresije so zaposleni na začetku svoje poklicne poti in tisti, ki delajo na srednje odgovornih mestih. Na drugi strani pa dolžina delavnika ne vpliva na dobro plačane zaposlene na najvišjih delovnih mestih, kot so denimo direktorji. To naj bi bilo povezano s tem, da imajo ti ljudje večji nadzor nad svojim delom, poleg tega si lahko delo izbirajo sami, zato jim ni težko oddelati več ur.

Boštjan Kersnič

Boštjan Kersnič dr. med. spec. nefrolog

Postavi vprašanje

Marjan Berginc

Marjan Berginc dr. med. spec. splošne medicine

Matic Fabjan

Matic Fabjan dr. med. spec. plastične rekonstrukcijske in estetske kirurgije

Vsi Viva strokovnjaki