Več gibanja, boljši šolski uspeh

  • T.ko
  • sobota, 14. januar 2012
(Foto: Shutterstock)

Otroci, ki se več gibljejo, so v šoli uspešnejši, ne glede na to, ali se gibljejo med odmorom, pri uri telovadbe ali na poti od šole do doma, je pokazala mednarodna raziskava. Izsledki raziskave, objavljene v reviji Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, potrjujejo, da bi morali v šolah posvetiti pozornost ne le izobraževanju, temveč tudi gibanju, takšen odnos do gibanja pa bi morale ponotranjiti tudi družine.

To ne pomeni, da mora biti vadba posebej načrtovana, dovolj je že, če se otrok v šolo odpravi s kolesom. Poleg tega ni pomembno, za kakšno vrsto vadbe gre. In komentar k izsledkom raziskave? Otroci z gibanjem dosežejo boljše počutje in večjo zbranost, izboljša pa se tudi pretok krvi v možgane.

Otroci, ki se več gibljejo, so v šoli uspešnejši, ne glede na to, ali se gibljejo med odmorom, pri uri telovadbe ali na poti od sole do doma, je pokazala mednarodna raziskava. Izsledki raziskave, objavljene v reviji Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, potrjujejo, da bi morali v šolah posvetiti pozornost ne le izobraževanju, temveč tudi gibanju, takšen odnos do gibanja pa bi morale ponotranjiti tudi družine.

To ne pomeni, da mora biti vadba posebej načrtovana, dovolj je že, če se otrok v šolo odpravi s kolesom. Poleg tega ni pomembno, za kakšno vrsto vadbe gre. In komentar k izsledkom raziskave? Otroci z gibanjem dosežejo boljše počutje in večjo zbranost, izboljša pa se tudi pretok krvi v možgane.

Petra Može

Petra Može univ. dipl. soc. del.

Postavi vprašanje

Pavle Košorok

prof. dr. Pavle Košorok dr. med. spec. kolorektalne medicine

Postavi vprašanje

Peter Preskar

Peter Preskar dr. med. spec. oftalmolog

Vsi Viva strokovnjaki