Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

A- A A+

2. OSTEOTLON v počastitev svetovnega dneva osteoporoze letos v Celju in Luciji

Zveza društev bolnikov z osteoporozo Slovenije v sodelovanju z lokalnimi društvi bolnikov ponovno organizira lani začeti projekt osveščanja javnosti o osteoporozi. V počastitev 20. oktobra, svetovnega dneva osteoporoze, bo Zveza organizirala 2. OSTEOTLON, aktivnost s tremi panogami osveščanja o vzrokih za nastanek in rešitvah za zdravljenje osteoporoze.
V prvi panogi bo za gibanje, ki je pri boju z osteoporozo tako pomembno, poskrbljeno z vodenim ogledom mestnega jedra glavnega mesta oziroma sprehodom ob obali. Tako si bodo udeleženci pretegnili noge in se vsaj slabo uro gibali.

Sledila bo druga panoga – z znanjem v boj proti osteoporozi, kjer si bodo prisotni izmenjavali informacije in se družili. V kolikor bo vreme dopuščalo, se bodo lahko nastavljali zadnjim jesenskim sončnim žarkom ter tako poskrbeli za pridobivanje vitamina D, ki je še kako pomemben pri vgradnji kalcija v kosti.

Tretja panoga želi poudariti pomen ustrezne prehrane, tako bodo udeleženci poizkusili številne mlečne izdelke, v katerih je prisoten kalcij. Slednji je izjemno pomemben element za izgradnjo kostne gostote in ga je priporočljivo uživati v vseh življenjskih obdobjih. Ob preizkušanju mlečnih izdelkov, pa se bodo seznanili tudi o pomenu prehranjevanja pri osteoporozi, ki ga bo predstavila strokovnjakinja za prehrano, nutricionistka ga. Marija Merljak in udeležencem tudi svetovala.

"Oktober je mesec ozaveščanja o tihi epidemiji osteoporozi in zato bomo v Zvezi društev bolnikov z osteoporozo Slovenije pripravili vrsto dejavnosti, katerih skupni cilj je vzpodbuditi ljudi vseh starostnih skupin, da naredijo tri ključne korake za zagotovitev temeljev za zdrave kosti in mišice: sprejmejo aktiven življenjski slog, prehrano bogato s kalcijem in ne pozabijo na vitamin D", je povedala predsednica ZDBO, Duša Hlade Zore, dr. med.


OSTEOTLON bo potekal v mestih:

  • Celje: sobota, 15. oktober 2011 (zbor pred hotelom Evropa ob 9h)
  • Lucija: sobota, 22. oktober 2011 (zbor pri krajevni skupnosti oz. pošti Lucija ob 9h)

Udeležba na 2. OSTEOTLON-u je za vse udeležence BREZPLAČNA!


Vam je članek všeč?


Išči po ključnih besedah

kalcij , gibanje , osteoporoza , gostota kosti , zdravljenje osteoporoze

Povezano

Dodajte svoj komentar

Komentiranje člankov je omogočeno le prijavljenim uporabnikom.

Prijavite se v portal ali se brezplačno registrirajte.