Preveč dela bolj škodi ženskam

  • TK
  • petek, 12. november 2010
(Foto: Diana Anđelić)

V študiji, ki je obsegala 193 moških in 229 žensk, starih povprečno štirideset let, so opazovali osebnost, višino, težo ter druge demografske parametre, tudi delovno okolje. Ob pomoči dnevnika so spremljali tudi vse, kar so udeleženci študije zaužili v obdobju štirih tednov.

Pri ženskah, ki so delale čezmerno, so ugotovili nekaj negativnih zdravstvenih modelov: uživanje več mastnih in sladkih prigrizkov in kofeina, pogostejše kajenje in manj telovadbe. Pri moških niso ugotovili nobenega od teh modelov. Čezmerno delo torej znatno bolj škodi ženskam, ki bi morale biti pozornejše na kakovost prigrizkov: sadje, manj masten jogurt in krekerji, bogati z dietnimi vlakninami, so dobra zamenjava za premastne in presladke visokokalorične prigrizke.