Kako veste, da ste obsedeni s svojim telesnim videzom?

(Foto: Jupiterimages)

Večino časa razmišljate, da ste (pre)debeli.
Zaradi lastnega telesa vas mučijo občutki sramu in krivde.
Izogibate se družabnim situacijam, ki namenjajo poudarek telesnemu videzu
Vaša teža pogojuje vaše počutje.
Svoje telo nenehno primerjate s telesi drugih ljudi.
Svojo podobo nenehno preverjate v ogledalu.
Svoje telo tlačite v konfekcijsko številko, za katero menite, da bi jo morali imeti, in ne v tisto, ki vam je v resnici prav.
Druge sprašujete, koliko tehtajo, in te podatke uporabljate kot merilo za telesno težo.
Od drugih poskušate izvedeti, kako debeli ste.
Svoje telesne teže se sramujete.
Nenehno preverjate družbeno določene znake debelega, grdega telesa, kot so strije, celulit, čezmerna poraščenost …
Pred partnerjem se neradi slečete ali preoblačite.
Strah vas je tehtanja.
Pred drugimi se norčujete iz svojega telesa.
Raje nosite vrečasta oblačila.
Pred ogledalom "simulirate" želeni telesni videz (trebuh vlečete noter, stiskate zadnjične mišice itn.).