Hujšajte med nakupovanjem

Nakupovanje nemara ne koristi zdravju vaše denarnice, zato pa utegne biti dobro za obseg vašega pasu. Znana britanska trgovska veriga z oblačili in obutvijo je opravila raziskavo, ki je pokazala, da povprečna Britanka med sprehajanjem od trgovine do trgovine porabi 385 kalorij na teden.

V okviru raziskave so desetim ženskam dali števce korakov, tako imenovane pedometre, ki štejejo porabljene kalorije, več kot dva tisoč žensk pa so anketirali o vplivu nakupovanja na zdravje. Izkazalo se je, da povprečna ženska nakupuje približno 2,5 ure na teden, pri čemer prehodi skoraj pet kilometrov.

Moški nakupovanju namenijo samo 50 minut na teden in pri tem prehodijo nekaj manj kot dva kilometra. Neka druga raziskava, ki so jo opravili britanski proizvajalci nizkokaloričnih sladic, je pokazala, da se ženske odpravijo po nakupih enajstkrat na mesec, vsako minuto, ki jo preživijo med stikanjem po trgovinah, pa porabijo pet kalorij.