Z vitaminom B nad migreno

  • T.ko
  • sobota, 04. september 2010
(Foto: Shutterstock)

Študija avstralskih raziskovalcev

Vitamini skupine B bi utegnili postati preprosta rešitev za odpravljanje migrene, vsaj pri nekaterih ljudeh.

Nova avstralska študija je pokazala učinkovitost dodatkov z 2 mg folne kisline, 25 mg vitamina B6 in 400 mikrogramov vitamina B12 na simptome, ki jih povzroča migrena, znana po tem, da zanjo ni zdravila.

Prejšnje študije so že ugotovile povezavo med napadi migrene in povišano ravnjo homocisteina v krvi, aminokisline, ki jo vitamini skupine B znižujejo. V tej raziskavi so raven homocisteina po šestih mesecih znižali za skoraj 40 %, število napadov migrene pa se je bistveno zmanjšalo.

Ljudje, ki trpijo za migreno, si lahko oddahnejo in povečajo vnos vitamina B, da bi preprečili nove glavobole.