Neodvisni otroci telesno dejavnejši

  • t.ko
  • ponedeljek, 04. oktober 2010
(Foto: Grega Žunič)

Otroci, ki jim starši omogočajo prosto gibanje, so znatno bolj telesno dejavni od svojih vrstnikov. To so ugotovili britanski znanstveniki, potem ko analizirali podatke 1300 deset- in enajstletnikov, katerih gibanje so spremljali ob pomoči posebne naprave.

Ugotovili so še, da vse manj staršev poskrbi, da so otroci dovolj samostojni. Starši kot glavni razlog za omejevanje prostega gibanja navajajo strah pred prometom in skrb za varnost otrok. Izkazalo se je, da pretirano omejevanje samostojnega gibanja škodi čustvenemu, socialnemu in kognitivnemu razvoju otrok, saj tako že zgodaj sprejmejo sedeč življenjski slog, ki povečuje možnosti za nastanek debelosti. Študija je še pokazala, da starši dečkom omogočajo več neodvisnosti kot deklicam.

 

Mojca Cepuš

Mojca Cepuš svetovanje o prehrani Svetovalka za zdravo prehrano in hujšanje, certificirana nutricistka.

Matic Fabjan

Matic Fabjan dr. med. spec. plastične rekonstrukcijske in estetske kirurgije

Irma Kuhar

Irma Kuhar dr. med. spec. psihiatrije, psihoterapevtka, kognitivno vedenjska terapevtka

Vsi Viva strokovnjaki