Ženske težje obvladujejo stres

  • T.ko
  • sreda, 27. oktober 2010
(Foto: Diana Anđelić)

Ker pri ženskah obstaja znatno večja verjetnost, da bodo doživele stres, kot pri moških, strokovnjaki opozarjajo ženske, da bi morale v svoje življenje uvesti pomembne spremembe. Izkazalo se je, da je skoraj 50 odstotkov žensk izpostavljenih stresu, moški pa samo v 4 do 10 odstotkih. Ženske čutijo veliko večji pritisk v službi kot moški, poleg tega v znatno večji meri skrbijo za zdravje in finančni položaj družine. Dobra novica je, da lahko ženska naredi veliko za obvladovanje stresa, in sicer s tem, da skrbi zaupa prijateljem in družinskim članom, skrbi za zdravo in uravnoteženo prehrano, redno telovadi in se izogiba alkoholu, sploh takrat, ko je potrta.

 

Vesna Kaloh

Vesna Kaloh dr. dent. spec. čeljustne in zobne ortopedije

Postavi vprašanje

Gregor Kavčič

dr. Gregor Kavčič dr. med. spec. ortopedije

Postavi vprašanje

Vsi Viva strokovnjaki