Glasba pomaga srcu

  • T.ko
  • nedelja, 08. september 2013
(Foto: Jupiterimages)

Poslušanje najljubše radijske postaje oziroma najljubše glasbe lahko pomaga vašemu srcu. Študija, ki so jo opravili na Univerzi v Firencah, je pokazala, da si lahko ljudje, ki po pol ure na dan poslušajo svojo najljubšo glasbo in pri tem umirjeno dihajo, že v enem mesecu znižajo svoj krvni tlak. Raziskovalci razlagajo, da kombinacija poslušanja glasbe in umirjenega dihanja zniža raven stresnih hormonov, to pa izboljša pretok krvi. Ko vam naraste krvni tlak, si torej predvajajte umirjeno glasbo ter počasi in umirjeno dihajte.

Sonja Kapun

Sonja Kapun dr. med. spec. interne medicine

Postavi vprašanje

Boštjan Kersnič

Boštjan Kersnič dr. med. spec. nefrolog

Bogdan Ambrožič

dr. Bogdan Ambrožič dr. med. spec. ortopedije

Postavi vprašanje

Vsi Viva strokovnjaki