Dobra plat presežka kilogramov

  • T.ko
  • petek, 23. december 2011
(Foto: Dreamstime)

Če imate kak kilogram preveč, to ni nujno slabo, saj nova raziskava kaže, da nekaj presežnih kilogramov zmanjšuje stopnjo smrtnosti pri nekaterih boleznih, kot sta Alzheimerjeva in Parkinsonova bolezen ter različna vnetja in bolezni pljuč. Izidi študije so spodbudili znanstvenike k razmisleku o trenutni definiciji normalne telesne mase. Zdaj namreč trdijo, da bi morali upoštevati tudi merilo smrtnost. Toda ne glede na definicijo normalne oziroma čezmerne telesne mase še vedno drži priporočilo, da je najboljši recept za zdravo telesno težo uravnotežena in raznovrstna prehrana ter dovolj gibanja.