Brezplačni webinar: Ali lahko prehrana zdravi?

ponedeljek, 14. december 2020

Na webinarju bomo med drugim tudi izvedeli, kakšna je nova prehranska piramida, ali lahko jemo maščobe in kakšna je končna sodba glede jajc.

V sredo, 16. decembra, ob 17. uri

Na tretjem webinarju Društva revmatikov Slovenije bomo govorili o prehrani - magični sestavini dolgega in dobrega življenja. Za najboljše prehranske sestavine in pravo ravnovesje med njimi bo z nasveti poskrbela zdravnica in prehranska svetovalka Darja Ambrožič. Odgovorila nam bo, ali lahko s hrano vplivamo na simptome ali celo na potek vnetne revmatične bolezni.

Prehrana. Sliši se enostavno, a vsi vemo, da je lahko tudi zapleteno, še posebno, če se pustimo zapeljati raznim bolj modnim kot strokovnim priporočilom in ko se včasih zdi, da se še strokovna priporočila spreminjajo. Včasih imamo vtis, da so ta dovolj zapletena že, če smo zdravi, kako pa je, če nas spremlja še kronična bolezen, če imamo nekaj kilogramov preveč ali ko bi radi premagali bolečino?

V predavanju bomo med drugim izvedeli, kdo so najbolj »modri« prebivalci planeta, kaj jedo in kako dobro se imajo zaradi tega. Se lahko od njih kaj naučimo? Da nam bo spet enostavneje poskrbeti za dobro prehrano, bomo izvedeli, kakšna je nova prehranska piramida, ali lahko jemo maščobe in kakšna je končna sodba glede jajc. Morda bomo enkrat za vselej izvedeli tudi, ali je sadje sladko ali zdravo ali to sploh ni vprašanje.

Za sodelovanje na brezplačnem webinarju je potrebna predhodna prijava. Prijavite se na povezavi: Brezplačni Webinar: Ali prehrana lahko zdravi . Dobimo se v sredo, 16. decembra, ob 17. uri.

Za piko na i zdravi prehrani pa bomo spregovorili še o prehranskih dopolnilih. Kdaj so tudi ta modna muha in kdaj si je smiselno z njimi vendarle pomagati? Morda nam bo katero od njih prav prišlo celo v času epidemije COVID-19. Zagotovo pa bodo v predprazničnem času koristni prav vsi »okusni« nasveti prehranske strokovnjakinje.

Če želite izvedeti, kako začeti, če želite s prehrano vplivati na to, da bo vaše življenje daljše, boljše in manj boleče, se za še eno v nizu odličnih predavanj strokovnjakov pred računalnik namestite v sredo, 16. decembra 2020, ob 17. uri, ko bo z nami Darja Ambrožič. Po predavanju bo odgovarjala tudi na vaša vprašanja.

Sodelujoči: