Brezplačna telefonska pomoč v duševni stiski ob epidemiji COVID-19

Če ste v duševni stiski, lahko pokličete več centrov za brezplačno pomoč.
Če ste v duševni stiski, lahko pokličete več centrov za brezplačno pomoč. (Foto: Shutterstok)

Kam po pomoč v duševni stiski med COVID-19

V skrbi za duševno zdravje med epidemijo ob epidemiji COVID-19 strokovnjaki zdravstvenovzgojnih centrov in centrov za krepitev zdravja ter drugih zdravstvenih služb v okviru zdravstvenih domov prebivalcem Slovenije zagotavljajo brezplačne razbremenilne pogovore ob spopadanju s stresom, strahovi ali skrbmi, povezanimi s koronavirusom.

Seznam telefonskih številk za psihološko podporo je objavljen na spletni strani Nacionalnega inštituta za javno zdravje (NIJZ) in se sproti dopolnjuje (www.nijz.si/sl/strokovnjaki)

Brezplačni telefon za psihološko podporo prebivalcem ob epidemiji COVID-19: 080 51 00, kjer 24 ur na dan vse dni v tednu strokovno pomoč ponujajo izkušeni psihologi, psihoterapevti in drugi strokovnjaki s področja duševnega zdravja.


Dodatna pomoč v duševni stiski:

  • Sočutni telefon Slovenskega društva hospic ponuja razbremenilne pogovore ljudem, ki se spopadajo s stiskami ob umiranju bližnje osebe in žalovanju. Spremljanje umirajočih: 051 426 578, podpora žalujočim: 051 419 558.
  • Svetovalnice za psihološko pomoč Posvet – za klic in pogovor sta na voljo dve številki: 031 704 707 (vsak delovni dan med 8. in 18. uro) in 031 778 772 (vsak delovni dan med 8. in 18. uro).
  • Rdeči križ Slovenije – Območno združenje Ljubljana; strokovno psihosocialno podporo ljudem v stiski zagotavljajo prostovoljci terapevti iz Slovenske krovne zveze za psihoterapijo na telefonski številki 01 600 93 26, in sicer vsak dan od 16. do 20. ure.
  • Telefon za klic v duševni stiski: 01 520 99 00 (dosegljivi so vsak dan med 19. in 7. uro).
  • Zaupna telefona Samarijan in Sopotnik: 166 123, 24 ur na dan vsak dan. Klic je brezplačen.
  • TOM telefon za otroke in mladostnike: 116 111, vsak dan med 12. in 20. uro. Klic je brezplačen.
Andrej Repež

asis. dr. Andrej Repež dr. med. spec. plastične, rekonstruktivne in estetske kirurgije

Luka Hren

Luka Hren diplomirani kineziolog in gibalni terapevt Diplomirani kineziolog, Fakulteta za šport, magistrski študij Kinezioterapija

Postavi vprašanje

Vsi Viva strokovnjaki