Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

A- A A+

Za boljši spanec otrokom postrezite ribe

Otroci, ki jedo ribe vsaj enkrat na teden, bolje spijo in imajo v povprečju štiri točke višji inteligenčni količnik v primerjavi z otroki, ki ribe jedo redkeje ali sploh ne.
Otroci, ki jedo ribe vsaj enkrat na teden, bolje spijo in imajo v povprečju štiri točke višji inteligenčni količnik v primerjavi z otroki, ki ribe jedo redkeje ali sploh ne. (Foto: Shutterstock)

Pred nedavnim objavljena raziskava v reviji Nature odkriva, da otroci, ki jedo ribe vsaj enkrat na teden, bolje spijo in imajo v povprečju štiri točke višji inteligenčni količnik v primerjavi z otroki, ki ribe jedo redkeje ali sploh ne. V raziskavi so proučili kitajsko kohorto učencev, starih od devet do 11 let. Učenci so morali izpolniti vprašalnik o uživanju rib v zadnjem mesecu dni (od »nikoli« do »vsaj enkrat na teden«), medtem ko so njihovi starši izpolnili vprašalnik o spalnih navadah svojih otrok. Otrokom so izmerili inteligenčni količnik s kitajsko različico inteligenčnega testa, ki zajema tako besedne kot nebesedne veščine.

Vam je članek všeč?


Išči po ključnih besedah

ribe , dober spanec

Povezano

Dodajte svoj komentar

Komentiranje člankov je omogočeno le prijavljenim uporabnikom.

Prijavite se v portal ali se brezplačno registrirajte.