Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

A- A A+

Laneno olje topi maščobo na trebuhu

Laneno olje je novo orožje v boju proti odvečni maščobi, nakopičeni zlasti na trebuhu.
Laneno olje je novo orožje v boju proti odvečni maščobi, nakopičeni zlasti na trebuhu. (Foto: Shutterstock)

Laneno olje, bogato z digliceridi, je novo orožje v boju proti odvečni maščobi, nakopičeni zlasti na trebuhu.
V naključni, dvojno slepi raziskavi so udeleženci osem tednov uživali 2,5 grama lanenega olja, bogatega z alfa-linolensko kislino (ALA), v kombinaciji z digliceridi oziroma trigliceridi ter ga uživali z običajno hrano. Čeprav se po koncu poskusa telesna masa, masa maščobnega in mišičnega tkiva, indeks telesne mase ter telesne mere niso znatno razlikovali, prav tako ne ravni glukoze, inzulina in ketonov, pa se je znatno zmanjšalo odvečno maščobno tkivo na trebuhu.

Prav tako je analiza količine izdihanega CO2 pokazala večjo oksidacijo maščobe po zaužitju olja z digliceridi. Laneno olje ima še druge zdravstvene koristi, zato je to le še dodaten razlog, zakaj ga je dobro čim večkrat dodati svoji siceršnji zdravi prehrani.

Vam je članek všeč?


Išči po ključnih besedah

laneno olje , maščoba na trebuhu

Dodajte svoj komentar

Komentiranje člankov je omogočeno le prijavljenim uporabnikom.

Prijavite se v portal ali se brezplačno registrirajte.