Gospodinjska opravila daljšajo življenje

Redno opravljanje gospodinjskih opravil podaljšuje življenje.
Redno opravljanje gospodinjskih opravil podaljšuje življenje. (Foto: Shutterstock)

Redno opravljanje gospodinjskih opravil podaljšuje življenje, je nedvoumno pokazalo proučevanje več kot 6.000 žensk, starejših od 63 let.

Ženske, ki dnevno vsaj pol ure opravljajo preprosta gospodinjska opravila, za 12 odstotkov zmanjšajo tveganje za prezgodnjo smrt od svojih telesno manj aktivnih vrstnic. Raziskovalci poudarjajo, da to velja že za opravljanje najbolj preprostih aktivnosti, kot je denimo pomivanje posode. Ženske, ki pol ure opravljajo malce težja gospodinjska opravila, omenjeno tveganje še dodatno zmanjšajo, in sicer v povprečju za kar 39 odstotkov. Rezultati raziskave, ki jo je objavila revija Ameriške geriatrične zveze, jasno sporočajo, da je pomoč »gospe« v gospodinjstvu slaba za zdravje gospodinje.
Irma Kuhar

Irma Kuhar dr. med. spec. psihiatrije, psihoterapevtka, kognitivno vedenjska terapevtka

Nina Malec

mag. Nina Malec psihoterapevtka

Postavi vprašanje

Zarja Đotišini

Zarja Đotišini indijska astrologija

Vsi Viva strokovnjaki