Portal Viva za optimalno delovanje uporablja piškotke. Ali se strinjate z njihovo uporabo?


Strinjam se     Več o piškotkih »

Skrij
< >
 

 

A- A A+

Kava čuva glavo in srce

Zdaj je popolnoma jasno, da ima kava številne blagodejne učinke na zdravje.
Zdaj je popolnoma jasno, da ima kava številne blagodejne učinke na zdravje. (Foto: Shutterstock)

Kava, ta priljubljeni črni zvarek, brez katerega si večina ne more niti predstavljati začetka dneva, je dolgo veljala za razvado, slabo za naše zdravje, toda v zadnjih letih je vedno več dokazov, da je v resnici povsem nasprotno. Zdaj je popolnoma jasno, da ima kava številne blagodejne učinke na zdravje.
Ljudje, ki popijejo štiri ali več skodelic kave dnevno, s tem za svoje zdravje naredijo več koristi kot škode, saj bodo s tem zmanjšali tveganje za odpoved srca ali možgansko kap v primerjavi s tistimi, ki kave ne pijejo. Vsaka dodatna skodelica tedensko je povezana s povprečno osemodstotnim manjšim tveganjem za možgansko kap ter sedemodstotnim znižanjem za odpoved srca.

V študiji so uporabili sistem umetne inteligence, ki je na temelju informacij, zbranih od ogromnega števila ljudi, izračunal učinek različnih dejavnikov tveganja ob upoštevanju številnih drugih dejavnikov, kot so denimo starost, višina krvnega tlaka in holesterola v krvi ter telesna masa. Že prejšnje raziskave so dokazale, da pitje kave znižuje tveganje za razvoj sladkorne bolezni, bolezni jeter, demence ter nekatere vrste raka, med njimi raka prostate, bolezni maternične sluznice, kože in jeter, kot tudi žolčnih kamnov in putike.

Vam je članek všeč?


Išči po ključnih besedah

kava , možganska kap , odpoved srca

Povezano

Dodajte svoj komentar

Komentiranje člankov je omogočeno le prijavljenim uporabnikom.

Prijavite se v portal ali se brezplačno registrirajte.