Branje vam lahko podaljša življenje

 Bralci knjig živijo v povprecju dve leti dlje od tistih, ki sploh ne berejo knjig.
Bralci knjig živijo v povprecju dve leti dlje od tistih, ki sploh ne berejo knjig. (Foto: Shutterstock)

Čas, ki ga preživite med branjem knjig, dodaja leta vašemu življenju. V raziskavi so odkrili, da so k branju bolj nagnjene ženske, s srednjo do višjo izobrazbo ter z višjimi prihodki.

Raziskovalci so torej upoštevali dejavnike, kot so starost, samoocena zdravja, depresija, zaposlitveni in zakonski status. V primerjavi s tistimi, ki knjig niso brali, so imeli tisti, ki brali od tri ure in pol tedensko, za 17 odstotkov manjše možnosti, da bodo umrli med 12 letnim trajanjem raziskave, tisti, ki so brali še več, pa so to možnost zmanjšali za 23 odstotkov. Bralci knjig živijo tako v povprečju dve leti dlje od tistih, ki sploh ne berejo knjig. Podobno povezavo, čeprav manj izraženo, so odkrili tudi pri bralcih časopisov in revij. Če torej berete tudi manj kot pol ure na dan, s tem bistveno povečujete svoje možnosti za življenje v primerjavi s tistimi, ki ne marajo brati.
Andrej Repež

asis. dr. Andrej Repež dr. med. spec. plastične, rekonstruktivne in estetske kirurgije

Nastja Lazar

Nastja Lazar dr. med. spec. dermatovenerologije

Vsi Viva strokovnjaki