Previdno z ingverjem

(Foto: Shutterstock)

Ingver je odličen zaveznik v boju proti virusom in še učinkovitejše naravno sredstvo za krepitev imunskega sistema. Toda ta zdravilna korenina ni enako koristna za vse in v nekaterih primerih se mu je zaradi njegovih potentnih lastnosti bolje izogniti.

To posebej velja za nosečnice, saj ta pekoča in zdrava rastlina vsebuje mogočne stimulanse, ki utegnejo povzročiti prezgodnje popadke. Ljudje, ki želijo pridobiti na teži oziroma ne želijo preveč shujšati, naj se mu prav tako raje izognejo, saj ingver ugaša apetit in pomaga pri razgrajevanju maščobe, kar pospešuje izgubo kilogramov. Glede na to, da pospešuje krvni obtok, ni najboljša izbira niti za tiste, ki trpijo zaradi bolezni krvi, kot je denimo hemofilija. Ne priporočajo ga niti ljudem, ki jemljejo zdravila za uravnavanje tlaka in sladkorno bolezen, saj lahko povzroči resne kontraindikacije. Posebej tvegano je kombiniranje ingverja z antikoagulanti, beta-blokatorji in zdravili na bazi inzulina. Kljub vsemu je ta korenina okusna in zdravilna in če nimate zgoraj omenjenih težav, ga je zelo koristno pogosto uživati.
Irma Kuhar

Irma Kuhar dr. med. spec. psihiatrije, psihoterapevtka, kognitivno vedenjska terapevtka

Nevio Medved

Nevio Medved dr. med. plastične, rekonstrukcijske in estetske kirurgije

Postavi vprašanje

Mirjam Toporiš Božnik

mag. Mirjam Toporiš Božnik certificirana apiterapevtka in NLP praktik hipnoze

Postavi vprašanje

Vsi Viva strokovnjaki