Zakaj vse več ljudi mučijo alergije?

(Foto: Shutterstock)

Alergija je buren odziv imunskega sistema na snovi, ki so za večino ljudi povsem neškodljive. Zakaj se število alergičnih ljudi tako naglo viša, za zdaj še ni enotnega odgovora, predstavljamo pa vam pet teorij:

1. Zmanjšana izpostavljenost okužbam in mikrobom v otroštvu – to teorijo, ki so jo prvič predstavili leta 1989, imenujejo hipoteza o higieni. Dejstvo je, da so alergije pri otrocih, ki so pogosto v stiku z živalmi in prihajajo iz velikih družin, občutno redkejše.

2. Pozno uvajanje živil v prehrano, kot denimo jajc in oreškov. To tezo je potrdila letošnja študija LEAP, ki je ugotovila, da uživanje arašidov že zgodaj v otroštvu znižuje možnosti za razvoj alergije nanje kasneje v življenju.

3. Pomanjkanje vitamina D - nekaj študij pa je odkrilo, da se pogostost alergije povečuje z oddaljevanjem od ekvatorja. Kljub temu še vedno ni dokazano, da bi prehranski dodatki in dodaten vitamin D v prehrani lahko preprečili razvoj alergij.

4. Alergije se lahko razvijejo tudi zaradi alergenov iz mlečnih izdelkov in olj oreščkov v kozmetičnih pripravkih, zlasti v primeru nanašanja na poškodovano kožo.

5. Sprememba črevesne flore zaradi prehrane, revne z vlakninami, in (pre)široke rabe antibiotikov lahko zmoti delovanje imunskega sistema, kar vodi v razvoj alergije.

Čeprav obstajajo načini za blaženje simptomov alergije, ne obstajata ne zdravilo ne preventivno sredstvo. Edina pomoč je, da poznamo svoj alergen in se mu izogibamo.