Grenivka – novi adut pri hujšanju

  • T.ko
  • četrtek, 27. november 2014
(Foto: Shutterstock)

Uživanje grenivkinega soka je nova pomoč za vse, ki želijo ohraniti zdravo telesno težo oziroma shujšati, sporočajo znanstveniki z Univerze v Kaliforniji. Laboratorijskim mišim z velikim deležem maščobe v prehrani so namesto vode dajali piti grenivkin sok. Izkazalo se je, da so telesno maso pridobivale počasneje kot miši, ki so pile vodo.

Obstaja pa tudi povezava med pitjem grenivkinega soka in boljšim presnovnim zdravjem, skupaj z boljšim nadzorom ravni sladkorja v krvi ter večjo občutljivostjo na delovanje inzulina, objavlja strokovna revija PLOS One. Živali, ki so uživale grenivkin sok, so imele kljub večjemu vnosu maščobe v krvi manj trigliceridov. Znanstveniki so prepričani, da vse naštete koristi izhajajo iz dejstva, da snovi v grenivki spodbujajo beljakovino, vključeno v uravnavanje presnove.


Mojca Cepuš

Mojca Cepuš svetovanje o prehrani Svetovalka za zdravo prehrano in hujšanje, certificirana nutricistka.

Vsi Viva strokovnjaki