Za privlačen videz in dobro zdravje zob je higiena ključni podporni steber. Odkrivamo pet najpogostejših napak, ki jih delamo pri higieni zob.
Peteršilj je dober vir vitaminov A, C (vsebuje ga trikrat toliko kot pomaranče), K, E in skupine B, ki prispevajo k trdnemu imunskemu sistemu, deluje pa tudi protivnetno. Zaradi edinstvene kombinacije hranil ga uvrščamo med superživila. Vsebuje obilo klorofila in flavonoidov, ki pripomorejo v večji proizvodnji glutationa, s katerim se telo lažje …
Po svojem prehranskem profilu je eno najbolj hranljivih živil, ki ga lahko dnevno zaužijete, zaradi česar je idealna izbira med hladnimi zimskimi meseci, ko nam barv na krožniku primanjkuje. Poleg bogastva vitaminov in mineralov je tudi pomemben vir folne kisline, prepolna pa je tudi antioksidantov, ki organizem ščitijo pred prezgodnjim staranjem. …
Lastniki psov imajo manjše tveganje za smrt zaradi srčno-žilnih bolezni in drugih vzrokov, sugerirajo podatki, ki so jih zbrali na okoli 3,4 milijona prebivalcev in prebivalk Švedske, starih od 40 do 80 let. Skupaj so imeli lastniki psov povprečno 11 odstotkov nižje tveganje za srčno kap ter 33 odstotkov manjše tveganje za smrt. Lastniki psov so …
Jabolko na dan prežene raka in srčne bolezni, kaže študija, objavljena v reviji Nature Communications, v kateri so 53 tisoč Dancev spremljali 23 let. To naj bi veljalo tudi za druga živila, ki so bogata s flavonoidi, na primer zeleni čaj in grozdje. Flavonoidi preprečujejo oksidacijo holesterola LDL (slabega). Delujejo bakteriostatično in znižujejo …