Znebite se bolečine v križu! Preverjeni nasveti za dolgotrajno odpravo bolečin v križu!

  • sreda, 13. oktober 2021

Na spletu najdemo veliko vsebine o težavah in bolečinah v križu, vendar je njihova točnost vprašljiva. Ker ni vsak nasvet primeren za vsakogar, boste v nadaljevanju izvedeli, kako si lahko pomagate v primeru bolečin v križu in za koga so omenjeni nasveti primerni.

Vas pestijo bolečine v križu?
  • petek, 12. marec 2021

Zaradi spremenjenega življenjskega sloga so bolečine v križu vse pogostejše.

Bolečine v križu so lahko ostre, tope, zbadajoče, pogosto pa se širijo tudi v spodnje ude. Če se želimo težavam izogniti, se moramo predvsem dovolj gibati, poudarja doc. dr. Maja Frangež , dr. med., specialistka fizikalne in rehabilitacijske medicine iz družbe Serenus zdravje. Zakaj pride do bolečin v križu Vzrokov za bolečine v križu je veliko, …
Bolečine v križu
  • sreda, 16. december 2020

Pozdravljeni, težave s križem imam že vrsto let. Včasih nanj po-zabim, od časa do časa pa me bolečine v križu položijo v posteljo. Pred leti sem opravil vse preiskave, pokazalo se je, da imam stisnjena vretenca v križu, poleg tega pa tudi ukrivljeno hrbtenico. Trenutno sem v redu, a bi se želel posvetovati z ortopedom in si zagotoviti zdravlje-nje …
Karpalni kanal ali sindrom zapestnega prehoda
  • četrtek, 15. oktober 2020

Pozdravljeni, že dalj časa me boli zapestje. V desni dlani čutim nekakšno mravljinčenje, občutek imam, da nimam v njej nobene moči. Včasih me ponoči boli tudi roka višje, nad zapestjem. Sodelavka je imela podobne težave, ki jih je odpravila z operacijo karpalnega kanala. Zanima me, ali je možno, da se je zaradi dela z računalnikom to zgodilo tudi …
Hude bolečine v križu
  • nedelja, 22. marec 2020

Pozdravljeni, zadnje čase opažam bolečine v križu, čutim tudi bolečine v nogi. Včasih zaradi bolečine komaj vstanem iz postelje, v službi sploh ne morem več ničesar dvigniti, doma se težko sklonim pred pomivalni stroj, da bi pospravila posodo. Včasih čutim tudi mravljince v nogi. Osebnemu zdravniku sem po telefonu to omenila, pa pravi, da bi morala …
Zdravljenje degenerativnih bolezni gibal
  • torek, 09. julij 2019

Zaradi staranja prebivalstva se srečujemo z naraščajočo problematiko degenerativnih bolezni gibal, ki povzročajo bolečine, zmanjšujejo kakovost življenja in slabšajo delovno sposobnost velikega deleža odraslih. Najpogosteje telesno nezmožnost povzroči obraba sklepov (artroza), zato se bomo v nadaljevanju osredotočili na terapevtsko obravnavo obrabljenih …
Obrabne bolezni gibal
  • ponedeljek, 24. junij 2019

Zaradi staranja prebivalstva se srečujemo z naraščajočo problematiko bolezni gibal. Mišično-kostne bolezni prizadenejo vsako tretjo do peto osebo ter so najpogostejši vzrok bolečine in drugi največji vzrok telesne nezmožnosti. Najpogostejše bolezni gibal, ki povzročijo telesno nezmožnost, so osteoartritis (artroza, obraba sklepov), bolečine v hrbtu …
Kako izbrati čevlje za otroke?
  • torek, 09. april 2019

Včasih je za zdrav razvoj otroških stopal veljalo pravilo trde obutve, saj naj bi oblikovala stopala in podpirala hrbtenico. Danes so smernice ortopedov za zdrav razvoj stopal in izbiro otroške obutve povsem drugačne. Kako torej v bogati ponudbi otroške obutve izbrati pravo? In kako prepoznati morebitne nepravilnosti stopal naših malčkov, da bi lahko …