Pregled znamenj vam lahko reši življenje!

Vsakdo ima na telesu več pigmentnih znamenj, ki se na koži začnejo risati že v zgodnjih otroških letih. Večina tovrstnih znamenj je nenevarnih. Iz nenavadnih znamenj, sploh če so v velikem številu posejana po vsem telesu, pa se lahko razvije nevarna oblika raka, imenovana melanom. Melanom lahko nastane na mestu, na katerem predtem ni bilo nobene kožne spremembe, lahko pa se razvije tudi iz obstoječih pigmentnih znamenj. Zato je nadvse koristno, da smo pozorni na morebitne nove pigmentne spremembe ter na vsako spremembo velikosti, oblike ali barve obstoječih znamenj.

Zaradi naštetega je zelo pomembno, da si redno pregledujemo znamenja, predvsem pa je treba vse nenavadne spremembe na koži čim prej pokazati zdravniku. Odrasla oseba ima od trideset do petdeset pigmentnih znamenj, svetlo do temno rjavo obarvanih kožnih lis, ki so navadno manjše od pet milimetrov. Te lise, ki jim pravimo tudi materina znamenja, nastanejo iz celic (melanociti), v katerih nastaja pigment, pojavijo pa se že v otroštvu in mladosti.

Z leti se lahko povečajo in privzdignejo, vendar gre pri tem večinoma za nenevarne kožne spremembe. Naša koža pa zahteva posebno pozornost, če imamo več kot petdeset znamenj in če so ta že na pogled atipična. To so znamenja s premerom, večjim od šest milimetrov, zabrisanih robov, nesimetrične oblike in neenakomerne obarvanosti, ki so bodisi ploska bodisi dvignjena. Ker obstaja večje tveganje, da se iz njih razvije melanom, jih je treba redno spremljati in pregledovati.

Samopregledovanje – enkrat na mesec

Dermatologi svetujejo, da znamenja pregledamo enkrat na mesec . Posebno pozorni moramo biti na večja, nesimetrično oblikovana in neenakomerno pigmentirana znamenja, ki se začnejo spreminjati. Pri tem so nam v pomoč ABCDE-pravila samopregledovanja. Samopregledovanje je dokaj preprosto, saj potrebujemo le primerno svetlobo, ogledalo in morda še sušilnik za lase.

Pregledovanje se začne s pozornim pregledom obraza, ušes in lasišča. Sledi pregled dlani in notranje strani podlakti in nadlakti, komolcev in pazduh, vratu in trebuha, pri ženskah pa tudi predela pod dojkami. Pri pregledu tilnika je v pomoč ogledalo ali kdo od bližnjih. Enako velja za pregledovanje zadnje strani stegen, zadnjice in predela za ušesi. Sedeči položaj je primeren za pregled notranje strani stegen, narta in podplatov ter spolovila. Pred melanomom niso varni niti nohti, zato jih je koristno natančneje pregledati.

ABCDE-pravila samopregledovanja

Melanom lahko nastane kjer koli, tudi na predelih, ki niso neposredno izpostavljena soncu. Pri moških se najpogosteje pojavi na hrbtu, pri ženskah na spodnjem delu nog. Pri odkrivanju sumljivih znamenj bodite pozorni na:

• Nesimetričnost (asymetry): to pomeni, da se ena polovica znamenja razlikuje od druge. V mislih narišite navidezno črto, ki deli lezijo na dva dela. Ali sta obe polovici enake velikosti in oblike (simetrični)? Melanomi so navadno nesimetrični.
• Nepravilnost robov (border irregularity): robovi ali meje melanoma so navadno zabrisani, neostri ali razbrazdani.
• Barva (colour): benigna znamenja so lahko katere koli barve, praviloma pa je znamenje enotno obarvano. Melanomi pogosto znotraj ene same lezije vsebujejo široko paleto barv.
• Premer (diameter): melanomi se praviloma večajo in širijo v okoliško tkivo, medtem ko znamenja ostanejo manjšega premera. Pozorni bodite na pigmentna znamenja s premerom, ki presega šest milimetrov.
• Razvoj (evolucija): bodite pozori na spremembe v obliki, velikosti, barvi in debelini pigmentnega znamenja.