Rezultati iskanja za iskalni niz "zrela leta"

1000 zadetkov

Rekreacija v zrelih letih

Človeško telo je narejeno tako, da pred vsakim večjim naporom potrebuje ogrevanje. Z razteznimi vajami je pametno ogreti mišice in sklepe, da ne pride do nepotrebnih poškodb, po končanem naporu pa je smiselno počasi umiriti razgreti organizem. Športna …

Skušnjave in izzivi žensk po tridesetem letu

Povprečna dojemanje povprečne ženske (kamor prištevam tudi sebe) je naslednje: ženska ima do svojega tridesetega leta, če diplomira okrog triindvajsetega leta, približno sedem let časa, da se izživi, znori, zdivja, da torej okusi vso slast in lepoto …

Spolno življenje v srednjih in poznih letih

Odraslost prinaša številne izkušnje - prijetne in manj prijetne - na različnih področjih življenja. Tudi na področju spolnosti. In vendar so predstave o tej sicer prijetni obliki rekreacije za mnoge ljudi v srednjih in poznih letih nenavadne, razmišljanju …

Zdrava in EKO prehrana

O načinu prehranjevanja, prehrani, EKO,hujšanje, diete itn., je toliko napisano, da ne veš več kaj je smiselno in kaj reklama. Z ženo sva se odločila, da nekaj kg shujšava. Za hujšanje sem jaz enostavno prenehal piti pivo, zmanjšala sva količino obroka, …

Zdravstvena stanja, ki vplivajo na spolnost v zrelih letih

S staranjem postajamo dovzetnejši za bolezni, ki lahko vplivajo na spolno življenje, čeprav ne pomenijo odrekanja seksu.

Koža v menopavzi

Obraz, ki ga imate v svojih dvajsetih, je darilo narave. Življenje oblikuje vaš obraz v tridesetih, v petdesetih pa imate takega, kot ga zaslužite, je nekoč dejala Coco Chanel. Čeprav v resnici morda ni tako zelo usodno, pa je v njenih besedah vsekakor …

Svetovni dan gibanja 2013
  • Novice
  • četrtek, 09. maj 2013

Spodbujanje telesne dejavnosti in zviševanje deleža telesno dejavnega prebivalstva v vseh okoljih in v prostem času je namen obeleževanja Svetovnega dneva gibanja, ki vsako leto poteka 10. maja. Na Inštitutu za varovanje zdravja RS (IVZ) letošnjo …

Možgane lahko urimo tudi v zrelih letih
  • Novice
  • torek, 11. november 2014

Za ohranjanje vitalnosti in miselnih sposobnosti v poznih letih, ni dovolj, da se ukvarjamo telesno dejavnostjo, skrbeti moramo tudi za urjenje možganov. Možgani so mišica, ki jo moramo uriti podobno kot mišice v telesu, le oblika vadbe se razlikuje, …