Rezultati iskanja za iskalni niz "vprašanje strokovnjaku"

1000 zadetkov

Več vprašanj o treningu

Pozdravljeni! Stara sem 15 let. Od 5 do 6 krat na teden zahajam v fitnes minimalno za eno uro. Osebnega trenerja si ne morem privoščiti, zato si sama kombiniram vaje (spinning, navadno kolo, ročne uteži in ostalo). Trudim se vsak dan teči (ponavadi na …

Obdržati telesno težo

Moja žena je ima že nekaj časa težave s čezmerno telesno težo. Pogosto začne shujševalno dieto in vztraja teden ali dva, nato pa preneha z izgovorom, da nič ne deluje. Skušam ji razložiti, kako pomembno je jesti sadje in zelenjavo ter telovaditi, toda …

Težave s koncentracijo

Lepo pozdravljeni, moj dvanajstletni sin ima velike težave s koncentracijo, z razmišljanjem in s pozornostjo – tako v šoli kot doma. Včasih se mi zdi, da sploh ni navzoč pri stvari, ne glede na to kaj počenja. Ne zapomni si, kaj so delali v šoli, …

Bova še kdaj "prižgala ogenj"?

Pred pol leta sva z ženo dobila otroka. Zdaj je najtežje obdobje prvih mesecev že mimo in tudi ponoči kar dobro spimo. Čez dan ima žena pomoč, saj sva za šest ur najela izkušeno starejšo žensko, ki pomaga pri vseh gospodinjskih delih in tudi pri otroku. …

Kako shujšati?

Spoštovani, stara sem enaintrideset let in mati dveh otrok. Visoka sem 160 centimetrov in tehtam 81 kilogramov. Imam bolečine v hrbtenici, gležnjih in stopalih. Četudi ne opravljam fizičnega dela, sem zelo hitro utrujena in bi kar naprej samo spala. …

Vrtoglavica

Lep pozdrav!  Že nekaj dni me muči vrtoglavica in nekakšen pritisk v sprednjem delu glave. Redno sem meril krvni tlak, a je bil v mejah normale. Hvala za odgovor in lepo vas pozdravljeni!

Anoreksija pri fantih

Pozdravljeni, zanima me ali je lahko zaradi anoreksije pred ali med puberteto pri fantih penis potem manjši ? Hvala za odgovor.

Debela mamica

Spoštovani, sem devetindvajsetletna mamica , ki ne ve več, na koga naj se obrne. Že od malih nog sem imela hude težave s kilogrami. Bila sem najbolj debel otrok v vrtcu, šoli in srednji šoli. Vzadnjem  letniku sem se zaljubila v sedanjega moža in …